辐射无处不在 推荐6种食物防辐射
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人们最初知道辐射对人体有害大概是从到医院拍X光开始,当然,年龄更长一点的人是从原子弹爆炸有核辐射开始了解辐射危害的。后来,就有了很多辐射的概念,生活中也出现了很多有辐射的物质,比如我们的抽油烟机,微波炉,我们使用的电脑,甚至连我们天天使用的手机都有辐射,辐射几乎充斥着我们生活的方方面面,有点防不胜防。
辐射到底对人的健康有多大的危害?科学家认为轻微的辐射不会造成对身体大的伤害,比如太阳的辐射、热能辐射等等,但是确实也有很多的辐射会对身体造成伤害,当然这种伤害不是立刻显现的,可能会经过一段时间以后才会变现出伤害的结果。据笔者了解到,以前曾在X光室工作的工作人员,因为他们整天接触到辐射,因而导致他们的生育能力下降,甚至有的终身不育,笔者有同事就是这样的。所以,也证明这种辐射对人的生殖系统影响还是很大的,现在的医院X光的工作人员可能有了更好的防辐射的措施,希望不会对他们造成更大的伤害。
辐射无处不在,我们总不能为了不接触有辐射的物质,什么都不干吧,不能因为怀孕就不上班,也不能因为怀孕就不用手机,更不能因为怀孕就不做饭不吃饭,那怎么办,怎么让这些辐射减轻呢?其实,很简单,我们可以找到一些可以防辐射作用的食物,只要多吃这些食物就可以减轻辐射对人体的伤害,既简单又有效,接下来就给大家介绍几种可以防辐射的食物,供大家参考。
1、黑芝麻。黑芝麻可以增加细胞的免疫性,抵抗辐射,平时可以多喝一些黑芝麻糊,有助于防止辐射。
2、西红柿。西红柿含有非常丰富的营养,而且可以更好的抵御对皮肤的辐射,西红柿可以生吃也可以炒着吃,吃的方法很多。
3、紫菜,被称为抗辐射的圣品,建议怀孕的女性多吃,紫菜蛋花汤就是很不错的,寒冷的冬天喝一碗热汤,既温暖又防辐射。
4、辣椒。因为富含VC,可以保持DNA的稳定,减少辐射对DNA的破坏,所以,能吃辣椒的朋友多多选择。
5、黑木耳。是真菌类食物,黑木耳对人体的健康非常的有益处,而且,黑木耳本身就有房辐射的功效,孕妇建议多吃,还有清肠排毒的作用。
6、大蒜。大蒜含有蒜素,有很强的抗氧化的功效,因此,可以减少辐射对身体的损伤程度,而且,大蒜对消炎、杀毒都非常的有作用,大蒜是肠道的保护神,也是预防癌症的良药。
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