吹空调不生病的两大方法
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空调已经从几十年前的奢侈品成为现在每家每户最常用的电器,随着全球的气候变得越来越热,用空调的人也越来越多,或许10几年前一些北方的城市还有没用空调的,可是现在北方的城市也都普遍用上了空调,而且每家还不止一部。于是千家万户再也不怕夏季的炎热了,但是空调虽然解决了炎热的问题,但是又给人们带来一些健康方面的困扰,一种疾病也因为使用了空调而诞生了,那就是“空调病”。
正因为空调病,本来夏季不大容易生病的季节也变得生病的很多,稍微不留神,可能就得了空调病,这个比感冒还常见,而一旦生病都会严重影响工作和生活的,那如何能够尽情享受空调给我们带来的凉爽,还可以远离疾病呢?我相信这是人们期盼的,其实,要做到并不是很难,关键是加强观念,增强预防意识。
一、常给空调“洗个澡”
每天都运转的空调,难免也会吸进很多的灰尘,而这些灰尘也会释放到空间,引起我们身体的不适,所以,要经常给空调洗洗澡,那清洁空调最好选择在干燥的晴天,将空调功能键选在“送风状态”即可。等到空调运转3~4小时,让空调内部湿气散发干,然后关掉空调,拔出电源插头。用柔软干布擦净空调器外壳污垢,也可用温水擦洗,千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。
这样就把空调的皮肤洗干净了,但是还不算完,还要清晰空调的肺,那就是过滤网,取出空调的空气过滤网,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调器内。这样的话空调内外都非常的干净了,就可以更放心的使用了,而且,空调洗过澡以后,制冷的效果也会更好。还可以避免很多细菌和病毒呀
二、牢记“五招”保健康
第一招,不要把空调安装在床的上方,不能让空调直接对着面部吹,这样不仅很容易得面神经炎,还很容易风湿;也很容易伤风。
第二招,千万不要把空调调至非常低的温度,虽然感觉到非常的凉爽了,但是,总是要走出室外的,如果室内外温差太大,那很容易感冒的。一般一个不超过20平米的房间,夏季最适宜的室温是24℃~27℃,保持室内和室外温差不超过10℃为宜;
第三招,装空调的房间要保持干净,不能灰尘过多。
第四招,千万不要满头大汗的从室外进入房间就开空调,对着空调吹,容易生病,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调。
第五招,时刻注意提升抵抗力和免疫力。
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