久坐不动易引发女性肌腱炎
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
当代的女性变得越来越来脆弱,因为出现 “木乃伊拇指”的新妈妈患者数量与日俱增。年长的一代的女性经常会自己做面包,揉面团,她们的衣服是手洗的,并且亲自动手执行其他的日常工作。但在当代社会,家家户户的厨房里都有面包机和洗衣机,女性却因此而受苦。
注册物理治疗师萨米·玛尔戈告诉《每日邮报》网站,久坐不动的生活方式意味着当代点的女性普遍会比从前的女性脆弱。她说,这也是越来越多的女性抱怨的 “木乃伊拇指” 出现的原因,这种疾病的医学术语为狭窄性腱鞘炎。这是一种会影响拇指的肌腱的疾病,这会使手腕更脆弱。受木乃伊的拇指折磨的女性,通常抱怨每次转动手腕都会感觉到疼痛,需要握住某物体或握拳。
玛女士一再表示抱孩子会导致这种疾病。她说:“当你抱着一个婴儿时,体内的韧带会放松,然后突然之间她们的韧带会变弱,并且肌腱会变软,这样才能在一整天的时间内有效地提升一些重物。据统计,一个新妈妈平均每天需要抱婴儿25到30次。多年前我们女性经常手洗衣服,因而有很多女性需要接受膝盖治疗。但时代变了,我们不再看到这种损伤。相反,我们看到越来越多的“木乃伊拇指”的案例,因为从前的女性十分的强悍,因此更能抱得动超重的婴儿。”
虽然是一种常见的损伤,玛尔女士说,作为一名理疗师,她只看到最严重的病例。“我给几个妈妈治疗木乃伊拇指,”她告诉《每日邮报》网站。但大多数母亲忙着照顾婴儿,推迟寻求治疗,反而上网寻求帮助。成为新妈妈是非常特别的事情,所以只有那些真正受疾病困扰的女性才会找时间去接受治疗。虽然被称为“木乃伊拇指”,这并不是一种全新的疾病。
玛尔戈女士说,这种疾病已经存在多年了,近年来,它被称为“短信拇指损伤”。“随着手机变得越来越小,我们开始看到被称为'短信拇指损伤'的疾病,”她说“这是同一种疾病,是肌腱炎的一种形式。不同的生活方式意味着我们会看到它越来越流行。”玛尔戈女士说,新妈妈可以接受援助来帮助减少木乃伊的拇指带来的痛苦,包括在给宝宝喂奶时使用枕头拉近和婴儿的距离,而不是抱着他们。
她补充说:“对于一些母亲来说,这种疾病只会能减轻。“这种疾病在给孩子喂母乳的女性中尤为普遍。当母亲在哺乳时,身体会释放一种叫做松弛素的荷尔蒙,导致体内的胶原蛋白变得更加柔软,使关节更加松弛。一般情况下,当母亲停止母乳喂养后三到四个月症状会减轻。在更严重的情况下,需要进行按摩,并且在某些情况下需要用到手夹板。”
她说女性可以在怀孕之前采取行动,增强自身的力量并注意未来的任务。美国梅奥诊所的研究人员说,30 - 50岁的人患狭窄性腱鞘炎的风险更高。他们注意到,“女性出现这种损伤的几率比男性更高,这可能与妊娠有关。婴儿护理每天数百次地抱孩子时需要使用到他们的拇指,这也可能与这种疾病有关。”她在她们的网站上说道。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
警惕久坐引发前列腺炎 做好七点就不用怕
慢性胃炎会引发肠炎吗 慢性胃炎会引发胸闷气短吗
久坐易不育 久坐的三大危害
长期久坐会患妇科病吗 女人久坐容易患病要多走动
长期久坐易患腰肌劳损
久坐易引发静脉血栓 如何减少对身体伤害
女性久坐更易患癌 如何保健
久坐会引起妇科病 女性久坐的四大危害
感冒可诱发爆发性心肌炎 心肌炎是怎么引起的
女性长期便秘久坐小心附件炎
女性久坐危害大,要多活动
腱鞘炎是什么? 引起腱鞘炎的原因有哪些?
女孩感冒引发心肌炎 年轻人最容易中招
舒淇感性发文冯德伦互动 19年感情路不易狂撒狗粮
久坐易不孕 职场女性预防不孕症的六个方法
过敏性皮炎,引起过敏性皮炎的原因有哪些
女性久坐容易导致不孕
白领“久坐不动”也会引起便秘
久坐生精有碍 三类男性易不育
女性久坐会导致不孕吗
不正确坐姿易引发颈椎病!
饭后久坐不动的人更易患胆结石
腰肌劳损是什么原因 长期久坐不动
【图】如何缓解肌腱炎 减少肌肉疼痛健康运动
不要久坐 男性预防睾丸炎的方法
女性久坐皮肤差 如何解除久坐不适
当心!久坐不动易患腰椎间盘突出
久坐会引起男性不育症
久坐不动小心肩周炎“恋”上你
女性私处健康护理避免恶习 夏天久坐易引发炎症
久坐不动 糖尿病更容易找上
孩子吃太多不好 易引发急性肠胃炎
办公室久坐不动易导致不孕