世界肾脏病日 如何预防慢性肾脏疾病
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
世界肾脏病日,由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立,定为每年3月份的第二个星期四。其目的在于提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识;让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。
如何预防慢性肾脏疾病
1.平衡膳食。大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都需由肾脏负责排除,故暴饮、暴食将增加肾脏负担。通过平衡膳食,减少肾脏负担
2.适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水随时排尿,肾脏不易被感染、不易形成结石。
3.有计划坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒,戒烟限酒。
4.避免滥用药物,多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。
5.妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况,如果有相当程度的肾脏病时(有时自己都不知道),要与肾脏专科医师研讨可否怀孕。否则盲目怀孕,肾脏病可能很快恶化引起肾功能不齐全。
6.每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史,从而对肾脏疾病早期发现,早期治疗。
7.对高危人群,即患有可能引起肾损害疾患(如糖尿病、高血压病等)的人群进行及时有效的治疗,防止慢性肾病发生。
头发颜色看出肾脏疾病
肾脏不好吃杨桃没事?慢性肾病治疗八大误区
糖尿病如何避免肾脏损害
什么是慢性肾脏病 慢性肾脏病有哪些
肾病患者要如何预防肾癌
肾脏疾病常见的几个症状
常见的妇科疾病有哪些:导致妇科疾病的原因如何预防
如何预防心脏病 5方法保护心脏不生病
如何辨别心脏病 吃什么可以预防心脏病
如何有效预防狼疮性肾病
脂肪肝成第一大肝脏疾病 如何预防它
哪些人更容易得慢性肾脏病
肾脏疾病会增加大脑疾病风险
心脏辨膜病要如何预防
酒精可降低某些心脏疾病患病风险
膜性肾病的预后如何
夜尿增多小心慢行肾病 慢行肾病预防
乳清蛋白不适宜人群,肾脏疾病、肝脏疾病人群慎用
慢性肾衰竭要如何预防
糖尿病肾病该如何预防
女性患上肾脏疾病的因素有哪些
先天性心脏病要如何预防
该如何预防慢性肾衰竭
男人六大小便问题 预示肾脏疾病
肾活检:诊断肾脏疾病的金标准
慢性肾脏病 中医治疗有方法
心脏病如何预防 7个要点教你预防心脏病
预防心脏病的食物 预防心脏病的食物有什么
球迷看台突发心脏病去世 看球如何预防心脏病
日常如何预防儿童肾病
消炎药降低心脏病风险 如何预防心脏病
如何预防儿童肾病 7招预防儿童肾病
男人50岁后如何预防慢性疾病?