女白领上班久坐慎防“异位”症 可诱发不孕不育
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
湿热夏日,长期处于坐着状态的白领女性面临多重考验,工作压力大,天气恶劣,一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。白领女性长时期坐着,缺乏正常运动,导致气血循环出现障碍,“老朋友”来临时不够顺畅,导致经血逆流,引起下腰腹痛;长时积压,就会形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。
坐久了!容易遭遇“异位”症
女性工作时长期久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血,使附件和宫颈血液循环不畅通;因为长时间坐着,阴部透气不好,比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕,也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅,容易形成淋巴或血行性栓塞,堵塞了输卵管。
另外,坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重,或者引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。
不过,坐久了,最麻烦的还是引起子宫内膜异位症。一些体质较弱的白领女性,会因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。
咋发现?痛经就是“信号”
很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活,往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛,觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象,忍忍就过去了。然而并不是痛经都是正常现象,继发性痛经,多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨,使异位的子宫内膜增生、肿胀,如再受孕激素影响则出血,刺激局部组织,以致疼痛。
专家提醒,不要忽略痛经,特别是症状严重,难以忍耐的女性,不排除子宫内膜异位症,要及时到医院检查,防止疾病恶化。
如何防治?心情开朗、及时诊治
中医认为,子宫内膜异位症患者多为阳虚体质,四肢及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期处于郁闷情绪中,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结,形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中,形成“子宫内膜异位症”,因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键,应该注意以下几点:
1、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。
2、要注意自身保暖,避免感寒着凉。
3、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
4、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。
5、如果已查处患有子宫内膜异位症,要注意保持情绪稳定,月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。
夏季白领久坐10大危害 如何预防久坐伤害
上班族久坐不动易患直肠癌
久坐会不会导致女性不孕
8种恶习让白领不孕不育
不孕不育有什么症状 揭秘男女不孕不育的症状
上班久坐女士喝什么好 上班久坐女士喝什么茶好
静脉曲张盯上“久坐人群”在白领中高发
白领预防上班恐惧症的方法
白领成痔疮高发人群 久坐不动易得痔
长期久坐易患子宫内膜异位症
白领不孕不育的4种坏习惯
哪些食物会诱发不孕不育
导致白领不孕不育的坏习惯
上班族久站久坐好吗
白领瘦身必修课 久坐不惧胖
久坐易造成子宫内膜异位症
白领久坐惹来亚健康综合症
白领男性久坐毛病多 上班做哪些小动作好
不孕不育症状是哪些症状
久坐白领怎么健康白领
久坐易不育 久坐的三大危害
白领女性久坐可致不孕症
女性久坐危害知多少 久坐不动易不孕
美白护肤品可能诱发女性不孕
白领“久坐不动”也会引起便秘
白领不孕不育的几大病因
上班族久坐不动的瘦腹秘籍
女性久坐危害你知多少 久坐不动易不孕
白领久坐危害健康不容忽视
女性常上夜班可致不孕
3类药物可诱发男性不育症
女性久坐不动易致不孕
白领久坐小心惹上水桶腰 怎么预防好