老年人 警惕餐后低血压意外
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很多人有过类似的经历,每当吃完饭后,脑子就有点迷迷糊糊,还会犯困。这就是因为胃肠开始消化食物,身体中20%的血液瞬间聚集到这两个脏器中,其他脏器的供血明显不足,尤其是大脑缺氧,就开始犯晕。因为老年人的身体调节能力变差,餐后低血压的症状会比年轻人更加明显。而且餐后低血压最常发生在中餐后。
根据何主任多年来对于临床患者的统计,有四类人特别容易发生餐后低血压:年龄在70岁以上的老年人,糖尿病病人,帕金森症患者,喜欢喝酒的人,因为喝酒后血管扩张,血压越发下降。
为了避免老年人餐后低血压发生摔倒等意外,医生建议老年人吃完饭后不要马上站起来,可以先坐或躺半个小时。另外,饭不要吃得太饱,尽量不要喝酒。
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