补肾误区 一天两顿它竟把男人肾补坏了
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
一天吃两顿什么东西竟会把男人肾补坏了呢?在生活中,很多男人都会通过食物来补肾,那么,你知道补肾误区有哪些吗?补肾的饮食禁忌有什么呢?到底吃什么补肾呢?下面我们一起来看看吧!>>>到30岁就肾衰竭竟因吃了这物
一天两顿“烤腰子”,竟然补出了尿毒症
说起补肾,很多能年男人嘴角都挂着微妙的笑。的确,由于社会竞争和生活压力的增大,加之个人价值的多元化,很多男人在面临身体疲惫和力不从心的时候,首先想到的就是补肾。
在补肾的过程中,很多人曲解甚至是误解了祖国中医的“以形补形”,认为吃腰子就能补肾,于是街边的烧烤摊上多了一群以吃烤腰子为补肾目的男人,甚至个别地区还出现了“大金链子小金表,一天三顿小烧烤”的多补乱补现象。
这不,货车司机张某就补出事儿了!38岁的张某身强力壮,由于酷爱补肾,尤其钟爱烤腰子,很多时候竟然一天吃2次,就在上个月,不幸降临了,竟然查出了尿毒症前期。
吃错了不仅补不了肾,还会伤肾,很多人爱吃烧烤,尤其是烤腰子,实际上这是一个非常大的误区,在人体当中,肾是一个过滤器官,是一个专门负责来清除我们体内的毒素的,是一个排毒的地方,它有可能就蓄积了很多没有清除掉的毒性物质,就会有一些毒素附着在上面,因为你也不可能把它完全清除掉,所以肾里面还有很多的毒素。
它里面含有的汞、铅、砷、镉等毒素要比我们平常吃的肉类要高很多倍,不宜大量长时间食用。同时,腰子里面的胆固醇含量也要高于普通瘦肉,每100克瘦肉的胆固醇含量为81毫克,而100克腰子里的胆固醇含量竟然高达351毫克,所以这也再次证明了腰子不是一种健康食物。
如果你吃了这种肾脏的话,有可能摄入更多的胆固醇,尤其是对于肥胖的人,更应该注意不要吃这种油腻的东西,因为最终都要产生一些含氮类的化合物,最终都要通过肾脏来排泄,所以说你吃多了,反倒增加了你自己肾脏的负担。
应该说在动物的肾脏里面,它的重金属的含量也是比较高的,尤其是“镉”这种微量元素基本都是超标的,根据世卫组织的建议,每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。
“腰子”这个被认为是“强精”的食物,含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的,主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。
还有烤的那个虾,虾头里面也有一定量的重金属,那无形当中也是吃进去了很多的重金属。烧烤本身这种烟熏回来的东西,就可以使得食物当中苯并芘的含量增加,而苯并芘是致癌物,本身你就吃进去了很多的致癌物质。所以,为了我们的健康,请尽量抛弃熏烤食品,请尽量少吃烤腰子。
饮食补肾
1.山药:性平,味甘,有益肾填精的功效。
2.枸杞子:性平,味甘,有补养肝肾、壮筋骨、防腰痛等功用,尤其中适用老年肾虚者。
3.韭菜:中医认为韭菜是“壮阳草”,有健胃、提神、补肾固精之效。
结语:通过上文的介绍,你知道一天吃两顿什么东西竟会把肾补坏了吗?在生活中,男人肾虚问题是非常普遍的,看了以上事例,你知道男人应该如何补肾了吗?希望上面的文章能够帮助到大家哦!
男人补肾吃什么好 5款补肾食谱推荐
5款补肾汤品 男人壮阳固精补肾!
男性食疗补肾菜谱 男人补肾吃什么
男人如何补肾:男人补肾每天按一下第一穴一周成硬汉
男人冬天吃什么补肾 男性冬天的补肾食谱
男人补肾吃什么?7款食疗补肾菜谱
男人吃什么海鲜补肾 补肾食物有哪些
吃什么补肾 枸杞加它男人吃了肾越来越厉害
吃什么最补肾 男人补肾全靠它
男人补肾吃什么 7款食疗补肾菜谱
男人如何补肾 6大锦囊助你轻松补肾
男人补肾好 需警惕4大误区
以形补形吃腰补肾 男性补肾食谱推荐
吃什么补肾 男人肾不好竟是这物吃多了
男人如何补肾 冬季补肾家常菜有哪些
男人补肾吃什么 6款补肾菜肴推荐
补肾食谱大全及做法 十款男人最爱补肾菜
怎么补肾 泡脚水里加一把它70的老头30的肾
吃生蚝补肾吗?男人吃生蚝可以补肾吗?
如何补肾 临睡前一个动作肾竟变好了
伤肾的坏习惯 如何把你的肾补起来
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
吃什么补肾 8大验方为男人补肾乌发