美容大王的瘦身秘诀
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里,我对自己的腿尤其有着顽强的执着!……还记得当时经电视购物买了一种产品,效果真是非常强烈,红、肿、痒,实在太难受了,到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态,好久以后才慢慢消失。结果呢?你问我有瘦到吗?没有,完全没有!……不过经过多次失败后,现在我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方法。”
一、揉捏按摩:大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品,可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压,但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
二、配合按摩板搽乳液:先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷二、三十下,你会感到很热又有点痛,但还满有用的啰!
三、喝薏仁水:不少人都有或轻或重的水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分,紧实曲线,还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
小贴士
薏仁水的煮法:
非常简单,用慢炖电锅也好、普通煮锅煮壶也好,就是把薏仁淘洗干净,添水煮 ̄煮 ̄煮 ̄就可以了。关键是单纯薏仁水确实不那么好喝,最好配合美容又美味的食材。除了大S提到的薏仁豆浆,还有牛奶、椰汁、绿豆等等,随君喜好丰富多样。
慢跑瘦身的10个小秘诀
林志玲瘦身秘诀 三日瘦身餐轻松瘦
情人节前快速瘦身的秘诀
飞机上美容保养秘诀大公开
美食大口吃 9秘诀吃对速瘦
揭秘 萧蔷抗皱的美容秘诀
7大秘诀助你变身美腿美人
美容大王去角质秘笈
几个瘦身的饮食小秘诀
1个月瘦8斤的红薯瘦身秘诀
翁虹产后快速瘦身的秘诀
想瘦就瘦的10大减肥秘诀
两周瘦10斤!女人我最大分享瘦身秘诀
掌握8个瘦身秘诀 帮你彰显完美身材
韩国巨星Rain的瘦身秘诀
维族女子的美容秘诀
林嘉欣私家美容五大秘诀
白领2个月瘦25斤的瘦身秘诀
夏季柠檬的美容秘诀
喝枸杞水疯狂瘦身的秘诀
三天减10斤的瘦身秘诀
明星张靓颖的美容秘诀
秀智的腿怎么瘦的 瘦腿秘诀大揭秘
夏季梨子瘦身的小秘诀
十大资深OL瘦身秘诀
美容的小秘诀
产后瘦身的十大秘诀
甜心教主王心凌瘦腿的秘诀
5大秘方排出体内毒素 美容又瘦身
妮可基德曼的瘦身秘诀
揭秘:瘦身的6个小诀窍
瘦身秘诀 怎么瘦身
木瓜的美容丰胸秘诀