天后王菲的4个美容秘诀
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
坚信养生要乘早
王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病,才发现及早爱护身体的重要。
中医恰恰能发挥这样的作用,比如等车时原地踏步,尽量用楼梯代替电梯,用步行代替短距离车行,并不需要花费很大的时间和经历,更不需要天天吃鲍鱼、海参来补充体力。防患于未然,在未生病之时防病,用很低的时间成本养生,符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
气血丰盈肤色娇艳
作为一个女星,生活不免会有忙碌交加的时候,她听说,容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。并且吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素c还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。经常吃樱桃能使气血丰盈、肤色娇艳已经成为圈内人效仿的秘诀了。
给自己足够的睡眠
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以王菲觉得每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
乐观生活,用天然护肤品
王菲说,信仰让她更容易静心,更加豁达,活得更随心所欲。她认为只要拥有乐观、健康的心态,人自然就变美了。以前她都是“百无禁忌”,辣的、冰的各种食物来者不拒。但现在就会特意注意这些,对食物的选择总会以健康为首。
她是个随性的人,不喜欢化妆。最多在家有时间会做做面膜,且非常喜欢纯天然或中草药成份的护肤品,觉得这些很天然,足够放心。
明星代言 偷懒美容秘诀!
王菲赵薇美女明星产后瘦身秘笈
美发秘诀 天然的就是最好的
宫廷美容秘辛 清朝西太后的美容秘方
神仙姐姐刘亦菲八大个养生秘诀
天后王菲嫁了几个老公 揭秘王菲一生的3段感情
秘制的4款美容食谱
天后王菲的坎坷婚烟经历 也许这就是真实的王菲
王菲嫁过几个人 揭秘天后的丰富情史
【图】王菲的微博名字叫什么 “天后”菲菲首谈离婚
林嘉欣私家美容五大秘诀
秋天持续水嫩美白的秘诀
产后恢复美丽的生活秘诀
冬季热美容的三个小诀窍
如何提升女人味 4个秘诀
让你拥有无龄肌肤的美容秘诀
80岁老人长寿的4个秘诀
王菲聚餐素颜出镜:天后王菲素颜竟这么美(图)
女人怎么美容养颜 推荐4个美容养颜秘方
牙齿美白的10个小秘诀
小天后蔡依林的减肥秘诀
防晒护肤必知的4个小秘诀
女性春季美容养颜的饮食秘诀
老人养生长寿的4个秘诀
让老人年轻10岁的4个秘诀
巧治宝宝吐奶的4个小秘诀
尹恩惠自曝美容小秘诀
小S产后减肥的4大给力秘诀
刘嘉玲有哪些美容秘诀
武则天的美容秘方
解码世界最美脸蛋的美丽秘诀 NANA的4个美肌保养秘技
教你用醋美容的护肤小秘诀
产后寻回迷人美腿的秘诀