冬季减肥 瘦身又保湿的18种水果
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
>>推荐阅读:3天减5斤的水果瘦身餐
柿子:止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
香蕉:润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
樱桃:铁质含量丰富,能养颜美肤。
柚子:可清躁热、通便、消口臭,不过体质较寒的人不宜过食。
草莓:清热凉血,可以美肤养颜和润泽头发。
荔枝:益气补血、促进血液循环,但体质躁热者不宜多吃。
>>推荐阅读:10种食物既美味又瘦身
芒果:益胃止呕、维生素A含量高,有益养生。
苹果:治便秘、滋润皮肤、洁牙 。
枇杷:润肺止咳、调节呼吸道的不适。
番茄:预防高血压、贫血,可消暑、清热、助消化,汁液能美肤。
葡萄:补血益气、抗氧化、增进免疫力。
柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
>>推荐阅读:冬季最热门的7种瘦身水果
梨子:镇咳化痰、清解热毒。
莲雾:解热、利尿、镇静神经,加盐食用更好。
凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。
枣子:可治便秘、利尿、益胃生津 ,空腹不可过食,要细嚼慢咽。
木瓜:去湿舒筋、美白肌肤。
橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
女性夏季减肥吃什么水果瘦身
5大减肥水果这样吃 美味又瘦身
冬天喝什么茶能减肥?冬季九款茶暖胃又瘦身
女性夏季减肥吃什么水果瘦身?
冬季祛湿又瘦身的水果有哪些 可以去湿瘦身的水果
夏季水果哪些能减肥 懒人减肥法越吃越瘦
春季水果减肥法 这7种水果越吃越瘦
水果助减肥 美味又享瘦
冬季减肥 推荐16种食物最瘦身
6种夏季减肥瘦身食谱 减脂又降火
减肥效果好的水果瘦身沙拉
冬季自制的减肥瘦身茶
冬季自制减肥中药茶 让你暖身又瘦身
五种冬季瘦身减肥的健康食谱
吃什么减肥 3种水果瘦身效果超好
冬季减肥效果最好的水果 水果减肥禁忌
最适合冬季吃的7种减肥水果
减肥瘦身效果好的蔬菜水果
春季水果减肥 女人最好的瘦身方法
吃什么水果减肥又快又好? 3种水果让你瘦成闪电
冬季减肥瘦身运动 既暖身又燃脂减肥
冬季最好的减肥瘦身餐
越吃越瘦的10种水果 既减肥又丰胸
冬季减肥必吃的十种水果推荐
冬季最热门的瘦身水果
冬季减肥瘦身的小妙招
冬季保湿 女性保湿吃什么水果
冬季如何减肥瘦身
冬季减肥不妨吃六种水果
冬季减肥瘦身全攻略
春季瘦腹的五种水果及减肥食谱
冬季瘦身必吃6种天然减肥水果
减肥水果 三种水果让你变瘦