减肥可以吃五香酥鱼吗
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
五香酥鱼做法
1. 将鲫鱼刮洗干净;
2. 大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用;
3. 将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料 ,就这样直至把鱼和调料放完;
4. 加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜汤、然后盖上锅盖,使其尽量密封;
6. 待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。
鲐鱼可以减肥吗 鲐鱼的热量
吃什么减肥 黄香蕉苹果可以减肥吗
减肥可以吃香菇莴笋柱吗
鲍鱼可以减肥吗 鲍鱼的热量
夹心酥饼可以减肥吗 夹心酥饼的热量
鳙鱼可以减肥吗 鳙鱼的热量
醋泡香蕉可以减肥吗 香蕉醋减肥法
香蕉可以减肥吗 香蕉这样吃减肥效果更好
减肥可以吃清炒塘鱼片吗
减肥可以吃茄汁菠萝鱼吗
鲶鱼可以减肥吗 鲶鱼的热量
银鱼可以减肥吗 银鱼的热量
减肥可以吃酸辣鱿鱼片吗
吃紫菜能减肥吗 吃红豆能减肥吗吃西柚可以减肥吗吃香蕉能减肥吗吃菠菜能减肥吗
减肥可以吃茄汁菊花鱼吗
香蕉可以减肥美容吗
板油酥饼可以减肥吗 板油酥饼的热量
香蕉沾苹果醋吃可以减肥吗
香瓜好处多 吃香瓜可以减肥吗
章鱼可以减肥吗 章鱼的热量
鳗鱼可以减肥吗 鳗鱼的热量
减肥可以吃香菇娃娃菜吗
鳕鱼可以减肥吗 鳕鱼的热量
吃百香果可以减肥吗 百香果减肥怎么吃法
减肥可以吃萝卜鲫鱼汤吗
孕妇可以吃丁香鱼吗
女性吃鱼真的可以减肥吗 哪些鱼可以多吃
百香果可以减肥吗 一天可以吃几个
五香粉的热量高吗 减肥可以吃五香粉吗
减肥可以吃香卤鸭掌吗
酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量
减肥能不能吃五香花生 减肥可以吃五香花生吗
减肥可以吃豆豉蒸鲳鱼吗