怎么饮食调理宝宝身高
本文已影响2.81W人
宝宝如果从出生后第一年至第二年都身体矮小的话，是与母乳喂养、母亲文盲率、照料、腹泻、收入等都是影响宝宝身高的因素。而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。
婴儿出生后4～6个月完全纯母乳喂养，可满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加一口水或其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性。非纯母乳喂养婴儿身材矮小的危险性是纯母乳喂养婴儿的2.2倍，同时发生腹泻的危险性也增加了2.7倍。纯母乳喂养婴儿身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养婴儿降低了25%。
当婴儿4～6个月以后，婴儿必须开始添加辅食。有些年轻父母给孩子的辅食主要以米、面为主，蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于婴儿胃的容量很小，这米、面等食物很容易使婴儿有饱感，但能量及营养素含量却不能满足孩子生长发育的要求。研究与实践已证实，儿童生长发育所需的热能与营养素加锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18个月至24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%。其身材矮小的发生率则下降2.6%，添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。
为了宝宝能长成高大的个子，从一岁之前建立宝宝的科学饮食结构很重要，由此可见，宝宝饮食对宝宝身高有着很大的作用，希望家长们都能重视宝宝饮食。
相关内容
热门精选
-
怎样调理宝宝食欲不振状况
-
01岁宝宝腹泻 饮食调理注意事项须知
-
宝宝舌苔状况不同 饮食调理不同
-
宝宝食欲不振怎么办 调理方法有哪些
-
怎么培养宝宝饮食习惯
-
如何调理好宝宝肠胃 饮食习惯很重要
-
宝宝食欲不好怎么办 中医这样能调理
-
冬季怎么护理宝宝身体
-
中医怎么调理宝宝体虚方法
-
宝宝长高食谱怎么做
-
宝宝持续高热怎么处理？
-
宝宝怎么饮食补铁
-
高血压如何饮食调理身体
-
喝奶粉的宝宝易上火 饮食调理为首选
-
宝宝便秘怎么调理 饮食是关键
-
怎么饮食应对宝宝咳嗽
-
中医怎么调理宝宝脾胃
-
便秘宝宝怎么饮食
-
怎么饮食应对宝宝腹泻
-
孕前饮食调理食谱 帮你顺利怀上健康宝宝
-
宝宝肠胃饮食调理 宝宝腹泻积食怎么办
-
怎么饮食改善宝宝胃口
-
宝宝患上春节综合症 该怎么给宝宝调理
-
老人高血压怎么饮食调理
-
宝宝感冒发烧 如何进行饮食调理和治疗
-
2岁宝宝便秘怎么调理 少食多餐是关键
-
宝妈产后失眠怎么办 教你饮食来调理
-
合理饮食+常按摩 有效提高宝宝免疫力
-
宝宝积食吃什么好 调理食谱推荐
-
高热宝宝护理vs饮食安排
-
宝宝疳积怎么调理 中医推拿调理疗效佳
-
宝宝没有食欲怎么办？宝宝没有食欲应调理脾胃
-
宝宝高热惊厥时怎么处理？