女性缓解痛经的七款药膳
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
1、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。#p#副标题#e#
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、山楂酒
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。#p#副标题#e#
5、山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。?
6、月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。
功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
7、红花酒
红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。
房事能缓解痛经吗 12招助女性缓解痛经
经常痛经就吃这三款药膳
缓解痛经试下2款中医药酒
女性痛经怎么办?5招缓解女性痛经
七款经典补血药膳 给女人加满血
女性痛经如何缓解疼痛
9款药膳食谱调经止痛
痛经可用鸡蛋缓解 推荐5个小药膳
缓解女性痛经的食疗方
如何解决女性痛经烦恼:3种方法缓解痛经
过度疲劳的征兆 5款药膳缓解
吃什么缓解痛经 4款食谱有助缓解痛经
喝什么汤缓解痛经 六款汤助女人缓解痛经
女性经痛如何缓解?
性生活可以缓解痛经吗?12招助女性缓解痛经
女人一定要吃七款经典补血药膳
缓解痛经的七个食疗方
3款药膳方有助缓解高血压
女性如何缓解痛经 中医缓解痛经方法
什么是痛经 女性痛经的缓解方法
中医3款药膳调理痛经
11款茶可缓解女人痛经
女人必吃七款经典补血药膳
痛经怎么靠饮食来缓解 两款药膳粥轻松养生
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
调理痛经的四款营养药膳
5款药膳能缓解腰酸腿疼
缓解女性经痛的食疗方
喝茶能缓解痛经 六款茶有效缓解痛经
缓解女性痛经吃什么药膳最好
女性如何缓解痛经 9个方法助你缓解痛经
女性痛经的7大原因 多喝五款茶缓解痛经
8款茶能缓解女人痛经