喝茶能缓解痛经 六款茶有效缓解痛经
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
玫瑰花蜂蜜茶
材料:玫瑰花5朵,蜂蜜适量。
做法:1、将玫瑰花置于茶壶内,加300毫升沸水冲泡5-10分钟。
2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:本品活血养颜,益气养血,适宜皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。
玫瑰益母草茶
材料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适量。
做法:1、益母草洗净,放入锅中,煮沸后煎煮10-15分钟。
2、将玫瑰花放入锅中,再煮5分钟。
3、倒入杯中,加适量红糖搅拌融化,放至温热后即可饮用。
功效:本品可理气补血、活血散瘀,适用于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。
山楂益母草茶
材料:山楂15克,益母草10克,当归5克。
做法:1、山楂、益母草、当归分别洗净。
2、将当归、益母草、当归放入锅中,加适量清水煎煮。
3、滤取汤汁即可饮用。
功效:用于气血瘀滞所致的贫血、月经不调,产后瘀阻腹痛、恶露不尽等。
黄芪红枣茶
材料:黄芪10克,红枣10克。
做法:1、黄芪洗净,红枣洗净,切开去核。
2、将黄芪、红枣放入壶中,倒入适量的开水冲泡,加盖焖5-10分钟。
3、饮用茶汤并吃红枣。
功效:本品可补气、补血,适于气血亏虚、疲劳乏力、心悸、失眠多梦、带下、月经不调者饮用。
红枣玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克,红枣5克。
做法:1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。
2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。
3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。
功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。
益母草当芎茶
材料:当归15克,川芎5克,益母草20克。
做法:将当归、川芎、益母草磨成碎末,放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮,一天一次,不低于5天。
功效:本品补血调经、缓解疼痛,可治疗经期或者经前经后出现腹部疼痛,经血少或者不顺,孕妇慎用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
痛经贴有用吗 这样做能缓解痛经
痛经吃什么可以缓解 痛经的缓解方法
痛经怎么回事 六种食物快速缓解痛经
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
痛经怎么调理 四款美食缓解痛经
痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经
预防痛经怎么做好 缓解痛经的有效方法
痛经吃什么好 四款食疗方缓解痛经
痛经如何快速止痛 9招缓解痛经最有效
喝酸奶能缓解痛经吗
女生痛经该怎么办 六招帮你有效缓解
痛经时能喝牛奶吗 缓解痛经的方法推荐
女人如何缓解痛经 11招助女人缓解痛经
女生痛经喝什么能缓解 痛经食疗方推荐
吃什么缓解痛经 缓解痛经的食谱的推荐
红糖水治痛经吗 吃它们缓解痛经很有效
痛经喝什么汤好 5款养生汤缓解女人痛经
怎样缓解痛经 缓解痛经的有效方法
痛经别担心 10大瑜伽动作有效缓解痛经
痛经能吃止痛药吗 这些缓解方法超有效
痛经吃这些水果能缓解疼痛
月经期头痛怎么缓解 12招缓解经期头痛
姜茶的功效与作用:除了驱寒还能暖宫(缓解痛经)
女性如何缓解痛经 中医缓解痛经方法
痛经吃什么好 10种食物有效缓解痛经
巧克力可以缓解痛经吗 缓解痛经小妙招
经常吸烟可喝茶来缓解
怎么缓解痛经 女人缓解痛经的小妙招
痛经吃什么药能缓解
痛经怎么缓解
如何缓解痛经
经期如何缓解痛经:痛经快速止痛的小妙招
痛经怎么缓解疼痛