8款茶能缓解女人痛经
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。
原发性痛经与继发性痛经相比,更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同,原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。本章重点阐述原发性痛经。
1、玫瑰花茶:治疗气血不畅型痛经
长期坐在办公室的女性,总是缺乏运动,体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代谢速度,加快血液循环,同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此外,玫瑰花茶还能淡化面部色斑,美容效果也是很不错的哦。
2、肉桂茶:治疗体寒身虚型痛经
很多MM都是要漂亮不要健康,在大冬天穿着单薄的衣裳,导致下半身寒气聚集,从而导致月经失调、体质虚弱,加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶,帮助调理血气,温补体虚型的身体。如果可以的话,建议使用姜茶外敷或者泡脚,这样寒气能够更快散出。
3、高丽参茶:治疗气血两虚型痛经
过度减肥、长期熬夜都容易造成女性气血两虚。气血两虚的人平常很容易感到疲惫,工作的时候打不起精神,脸色也比较差。想要改善这种状况,就要从基础开始调理。推荐喝高丽参茶,因为高丽参性温、滋养气血,能够较快改善气血两虚的情况。此外,还要多吃菠菜、瘦肉等富含钾质以及维生素的食物。
4、薰衣草茶:治疗压力过大型痛经
有时候,痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变,而是因为压力过大。月经即将到来之时,容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多,很容易引发心理性压力过大,导致痛经。这类型的痛经,可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用,能有效缓解痛经。#p#副标题#e#
5、黑木耳红枣茶:治疗血热体虚型痛经
很多女性痛经过后会伴随经量增多,长久不下,这是因为血热体虚。想要改善这种症状,不仅需要补血,还要益气和气。血热的女性千万不能吃凉性的食物,虽然表面上血热暂时转为中性,但是如果不进行体虚的食补,反而会导致体虚越来越严重。
6、山楂桂枝红糖汤:治疗体寒身虚型痛经
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛工效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。?
7、姜枣花椒汤:治疗体寒性痛经
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,逐日一剂。具有温中止痛工效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。?
8、姜枣红糖水:治疗体寒身虚型痛经
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒工效。适用于寒性痛经及黄褐斑(肝斑)。?补,反而会导致体虚越来越严重。
女人痛经吃什么好 5种水果能缓解痛经
性生活可以缓解痛经吗?12招助女性缓解痛经
吃素能缓解痛经吗 女人治疗痛经九法
缓解女性痛经的八款药膳
痛经喝什么汤好 5款养生汤缓解女人痛经
缓解痛经的方法 女人怎么缓解痛经小妙招
女人痛经怎么缓解 7招缓解痛经效果好
什么饮茶可缓解痛经呢
吃什么缓解痛经 4款食谱有助缓解痛经
有效缓解女性痛经五款食物
5款食疗缓解女性痛经症状
痛经女人这几款养生茶要了解一下
痛经 刮痧手背能缓解痛经
痛经快速止痛的小妙招 8个小妙招缓解女性痛经
吃什么缓解痛经 5款食谱助你缓解痛经
喝蜂蜜能缓解痛经吗 缓解痛经的方法
女人吃什么食物能缓解痛经
吃维生素能缓解痛经吗 缓解痛经的食物
运动能缓解痛经吗 缓解痛经的小妙招
缓解女性痛经的四款食疗方
女性经期能喝蜂蜜吗 喝蜂蜜茶缓解腹痛
房事能缓解痛经吗 缓解痛经试试这9招
经期能吃龙眼吗 适量吃能缓解女人痛经
喝什么茶缓解痛经
如何缓解女人的痛经
女性缓解痛经的2款食疗方
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
女人头痛怎么能缓解
缓解痛经的穴位 痛经按哪里能缓解
痛经好折磨人 4款经典药膳方缓解疼痛
女人为什么会痛经 7招缓解女人痛经
怎么缓解痛经 女人缓解痛经的小妙招
喝花茶能缓解痛经吗 喝玫瑰花茶的好处