预防感冒的三款食疗秘方
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
番茄猪肝汤
用料 猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法 将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
功用 养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
方解 猪肝有养肝明目、增强免疫力 蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞 虾仁、番茄均有增强免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。
红萝卜炖牛肉
用料 牛肉250克、红萝卜250克。
制法 牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。
功用 益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。
方解 牛肉补脾胃、益气血、强筋骨,红萝卜增强免疫力,防感冒,健脾,补血,助消化。
蜂蜜红萝卜汁
用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中,润燥,止痛,解毒,清热。
这三种感冒食疗方骗了你
推荐四款有效治疗感冒的食疗偏方
喝鸡汤能治疗感冒?治疗感冒的6款美食
生吃大葱能防感冒?预防感冒的方法
如何预防感冒 中医5大秘方可防治春季感冒
经后容易感冒 食疗可预防
孕妇风热感冒 推荐三款饮食偏方治疗
春季预防高血压就吃三款食疗方
预防近视的食疗秘方
来例假能吃感冒药吗 3大食疗方预防感冒
三款有效减肥的食疗秘方
宝宝感冒鼻塞怎么办 推荐三款食疗方
秋季预防感冒的饮食疗法
预防感冒食疗偏方
预防宝宝感冒的4款营养食谱
秋季预防感冒的6大饮食方
三款食疗方预防内分泌失调
感冒吃什么 推荐十款食疗方
感冒喉咙痛怎么办:小偏方预防治疗感冒喉咙痛
感冒的3款食疗粥
流感的治疗 6款预防流感的处方
感冒喉咙痛的九款食疗方
专治宝宝感冒的3款食疗方
感冒怎么办 7款食疗方有效缓解感冒
冬季三种预防感冒的汤
合理的饮食能预防孩子感冒
春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
四款预防流感食疗方 赶紧收藏
经期感冒别着急 五款食疗偏方赶走感冒
预防感冒最有效的食疗宝典
孕妇风热感冒6款食疗方
抗病毒防感冒食疗方