感冒怎么办 预防感冒的3个食疗方
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
青荷蒸鸭
材料:荷叶两张,鸭,炒米粉,猪五花肉,酱油,料酒,白糖,味精,盐,肉汤,生姜,葱等各适量。
做法:1、先将鸭去头,掌等,切成大片,用水洗干净。
2、将生姜,葱洗干净剁成细末,猪五花肉洗干净,入沸水氽透,切成厚片。
3、再将切好的鸭片放在碗里,加炒米粉,葱姜,酱油,料酒,盐,味精,肉汤搅拌好。
4、荷叶洗干净,入沸水烫软,捞出沥干水分,一张切成6块,将鸭肉折转夹一块五花肉,再用荷叶包好放在蒸碗内。
5、全部包完,最后上笼用大火蒸5分钟左右,取出装盘上桌。
提示:此汤有滋阴养胃,清热解暑的功效。适用于阴虚,体弱的肥胖者,荷叶可以清热退火,消暑消炎,改善身体水肿现象,调和内分泌,本药膳也可以做夏日预防暑热病的饮品。
清炒竹笋
材料:竹笋,葱,姜,盐,味精,植物油等各适量。
做法:1、竹笋剥去皮,除去老的部分,发成薄片中丝备用。
2、将油锅烧热,放在适量的植物油,烧至九成热时,放葱入锅炒香,然后将竹笋,姜,盐放入锅,翻炒至笋熟时加味精,再翻炒几下,起锅装盘。
提示:此汤有清热解毒,清热化痰的功效。适用于小儿咳嗽感冒等疾病。竹笋是减肥食物,常吃可以生津润燥,滋阴补肺,有很好的清肠排毒,降脂降压的作用。
参芪牛肉煲
材料:党参,黄芪,红枣,牛肉,香菇,姜等各适量。
做法:1、将牛肉洗干净,放在开水中煮3分钟后捞起,切成小块生姜洗净切成片。
2、黄芪,党参洗干净后切片,放在纱布袋中装好。
3、汤锅中加入适量的水,放上牛肉块,煮沸后加上药袋及姜片,红枣继续煮半个小时后,改用小火炖2个小时,至牛肉熟透,调味后就可以食用了。
提示:牛肉性温有补脾胃,益气血,利水消肿作用,是补益食疗佳品。党参性平有补中益气增强免疫力的作用,黄芪有增强免疫力的作用,此方具有增强体质,提高免疫力预防感冒的作用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
治感冒姜汤的做法 感冒食疗偏方
感冒喉咙痛怎么办:小偏方预防治疗感冒喉咙痛
预防感冒 按摩预防感冒的穴位
感冒吃什么?巧搭4对食物预防感冒
如何预防感冒 预防感冒的方法
夏季贪凉易感冒 预防感冒的方法
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
孕妇感冒怎么办 治孕妇感冒偏方
感冒食疗 治疗感冒鼻塞的九款食疗方
感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例
生吃大葱能防感冒?预防感冒的方法
秋季感冒怎么办 推荐7款食疗方
淋雨感冒属于什么感冒 淋雨之后怎么预防感冒
夏季如何预防感冒及感冒秘方
孕妇感冒食疗 快速治感冒食疗方
热水泡脚防感冒 10个偏方预防秋季感冒
秋季感冒吃什么好 治疗感冒的食疗方推荐
初秋易感冒 6个方法预防初秋感冒
秋季怎么防治感冒 防治感冒的食谱推荐
预防感冒食疗偏方
吹空调感冒 怎么预防吹空调感冒
秋季最易感冒 预防感冒的六种方法
感冒了怎么办 治疗感冒的十大误区
秋季怎么预防感冒发生 秋季预防感冒常识
预防感冒的方法 9大秘方有效防治感冒
秋季预防感冒的饮食疗法
小儿感冒谨防四大误区 五个方法可预防感冒
入秋感冒怎么办 秋季感冒小偏方
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
警惕风热感冒 风热感冒的预防方法
感冒了怎么办 感冒患者的饮食保健
夏天吹空调感冒感冒食疗方
冬天预防感冒的10个偏方