抗癌食谱:鸡丝玉米汤面
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
抗癌食谱:鸡丝玉米汤面
材料:玉米面条150g,净鸡肉、水发木耳、水发黄花菜各50g,蒜末10g,料酒5g,精盐3g,味精2g,湿淀粉1.5g,植物油20g。
做法:
1.将鸡肉洗净沥去水分切成丝,木耳去根洗净,沥干水分,切成丝,黄花菜掐去老根洗净,挤去水分从中间切成两段,鸡丝用料酒、精盐0.5g拌匀腌渍入味,再用湿淀粉拌匀上浆;
2.锅内放入植物油烧热,下入鸡丝炒至断生,下入木耳丝、黄花菜段炒匀,加清水300g烧开,加入余下的精盐煮至熟烂,加味精,离火保温备用;
3.锅内放入清水烧开,下入玉米面条用中火烧开,改用中小火煮至熟烂,捞出沥去水分,放入碗内,再浇入烧好的鸡丝汤即可。
功效:营养丰富,常食可提高机体免疫力,具有防癌抗癌的功效。
孕早期食谱 鸡蛋玉米羹做法
抗癌食谱:川贝百合猪肺汤
八个月宝宝食谱:番茄鸡蛋菜汤面
儿童养生食谱之鸡丝芦笋汤
孕期水肿食谱 南瓜鸡丝米粉的做法
六个月宝宝辅食食谱 玉米面粥的做法
抗癌食谱:红糖高粱米粥
促排卵食谱 鸡丝凉面的做法
孕早期食谱 萝卜玉米猪尾汤做法
防癌抗癌食物有哪些 12大食物全面预防癌症
鸡蛋玉米浓汤的做法是什么?
孕早期食谱 土豆玉米浓汤
剖腹产坐月子食谱 鸡丝小米粥
产后便秘食谱 红薯玉米面粥
孕期补钙食谱 紫菜玉米排骨汤的做法
防癌养生食谱之薏米芦笋汤
抗癌食谱:鲍鱼莲子瘦肉汤
孕期食谱 紫菜玉米排骨汤的做法
吃玉米不会使人发胖 打造玉米减肥食谱
孕期食谱 山药玉米莲藕排骨汤
抗癌食谱:良姜胡椒猪肚汤
孕期食谱 玉米煎饼
孕期食谱 三丝鸡脯
抗癌食谱:玫瑰乌豆泥鳅汤
多吃玉米减肥快 玉米美食教你做(图)
抗癌食谱:绿夹豆江米酿猪肠
玉竹可以煲鸡汤吗 食谱推荐
孕早期食谱 玉米煲鲫鱼汤做法
阳痿养生食谱之西红柿玉米猪腰汤
五谷杂粮玉米最强-玉米养颜食谱
吃玉米能减肥吗 玉米食谱推荐
促排卵食谱 鸡汤米线的做法
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物