过你舒服过个暖冬的温胃饭菜
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
祖国的传统医学认为,冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷,脾胃素虚或胃有宿疾的病人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。
胃痛,常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见,患病者在治疗的同时,如果关注饮食上的调理,将会收到事半功倍的效果,有利于病情的恢复。一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物,如寒体寒病,宜多吃温热食物;热体热病,宜多吃凉润的食物,利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡,达到少服药,或不服药,强身保健,防止药伤的目的,病人可根据胃痛的常见原因来选择食物,此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。
五辣温胃酱 新鲜蚕豆20克,醋5克,白糖10克,花椒4粒,胡椒4粒,生姜3片,大蒜1-2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味,加入酱、醋、糖、翻炒几下即可。平素可用此佐餐用,有开胃止痛之功,适合胃溃疡,慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用,待疼痛、腹胀等缓解即可停用。
玫瑰温胃茶 玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹胀闷等症状者。
马兰温胃酒 鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用,有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
羊肉温胃粥 将新鲜羊肉200克(煮烂细切),加入黄芪10克,糯米100克,加大枣10枚(切细),高良姜5克煮烂,待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥养脾胃,常服可温阳补气健胃,适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体羸畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
红枣炖排骨 党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。将党参洗净,切3cm的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4cm长的段;将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。有健胃温中散寒的能力,食后有暖身的感觉。
木香温胃饮 木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。 胡椒鸭肾排骨汤:胡椒粒5钱(略打碎)、鸭肾4个、排骨500克。鸭肾、排骨加清水12碗,煲2小时调味即可。温胃和中,保暖祛寒。姜的应用相当广泛,而在严寒的冬天,姜更加是必然之选。姜味辛,性温,除了可以防治感冒、止呕健胃之外,其见温中散寒的能力,食后绝对有暖身的感觉。
选择一件保暖的男士棉服 这个冬天带给你无限的温暖
冬季调理12招 陪你过个舒适的冬天
实用小贴士 教你从头到脚温暖过冬
六种“辣味”食物帮你舒适过冬
鲫鱼糯米汤让你的胃舒舒服服
暖宝宝贴怎么用 让你暖呼呼的过冬
这个冬天你的胃暖起来了吗
怎样才能让产妇过一个舒服的月子
经期毛病多 11招让你舒服过
男生灰色短款修身羽绒服 温暖度过寒冬避免臃肿
来一份热气腾腾的“大锅汤” 过一个温暖的冬天
孕妇温暖过冬 有哪些需要注意
寒冷冬季必须有温暖毛衣陪你度过
冬天喝什么饮料好 8款热饮让你温暖过冬
饭后胃不舒服可能是胃病
冬天冷了不知道穿什么?酷帅连帽棉衣助你温暖过冬
怎样舒服度过经期
五款姜茶温暖你的胃
三九寒流来袭 4个妙招助你温暖度过
冬季养胃食谱大全 让你的胃安全过冬
五款流行的秋冬男士穿搭?伴你度过这个暖冬!
冬季穿个暖色调的衣服 看起来就温暖舒适
选择一件短款羽绒服 带给你这个冬天无比的温暖
胃不舒服不想吃饭怎么办
胃不舒服吃什么 不可错过六款养胃粥
大衣披风 让你过一个温暖的冬天
产妇如何过一个舒服的月子
电影《宠爱》两天票房过亿,萌宠陪观众温暖过冬
冬季吃白菜小豆汤 下饭养胃还暖身
冬天暖胃酸辣汤制作过程
冬季胃不舒服 注意4个细节能养胃
单品推荐:毛海毛毛衣温暖过冬
冬日必备好物 几十块就能温暖的过完整个冬季好