鲫鱼糯米汤让你的胃舒舒服服
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
浅表性胃炎系指不同病因引起的胃黏膜炎性病变,是一种常见病、多发病。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。
中医理论认为,鲫鱼性甘、平温、无毒,入脾、胃、大肠经,具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治脾胃虚弱、不思食、纳少无力、胃炎溃疡等。
这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。活鲫鱼2~3条(200~300克/条,此重量的鱼味最鲜美,营养也最佳)、葱白、生姜(辛温解表,通阳,散寒,和胃)、糯米50~100克、藕粉5克、细盐各适量。将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,与糯米同时放入锅中,加水适量,先用急火烧沸,后改用文火煨至烂熟。生姜和葱白切成碎末,但姜放入量不要太多,3~5克为宜,将葱姜同时放入鱼汤中煮沸5分钟,最后加入藕粉、细盐,稍煮即成。
鱼汤和鱼肉既可分开食用,亦可同时食用。每日1次,每次1~2小碗,温热食用,连食5~7天,补中益气,健脾和胃,能很好地防治胃炎。但要注意,该汤不要冷却后食用,不要与咖啡、浓茶等共饮,炖汤过程中不要用油脂或其他调料。
经常胃不舒服吃什么好
经期毛病多 11招让你舒服过
夏季肠胃不舒服怎么办?
吃菠萝胃不舒服怎么办
胃不舒服有什么食疗方
胃不舒服可能是慢性胃炎
喝牛奶胃不舒服的解决方法
喉咙不舒服吃什么汤呢
怎么样让乌龟觉得舒服:晒背最让乌龟舒服(喂食充足)
让准妈妈睡的舒服的睡姿
孕期胃胀不舒服该怎么缓解
胃部不舒服了如何是好
胃不舒服咋办 五个方法帮你缓解
胃不舒服是什么原因引起的
胃不舒服不能喝哪些茶
胃不舒服吃哪些水果好
饭后胃不舒服可能是胃病
怎么对症治疗胃不舒服
糯米吃多了胃不舒服怎么办 糯米吃多了对身体有什么坏处
胃不舒服怎么养胃 胃不舒服如何养胃
哪些习惯引发胃不舒服
肠胃不舒服是怎么回事
胃不舒服7种食物能养胃
如何让病人躺得舒服
胃不舒服怎么按摩治疗
经常胃不舒服 应该怎样养胃
胃不舒服吃什么药?3种药物搞定你的胃
糯米吃多了胃不舒服怎么办 糯米吃多了对身体有什么坏处
怀孕初期胃不舒服怎么回事,孕初期胃不舒服的症状
怎样用避孕套让你感觉更舒服?
孕妇肠胃不舒服怎么办
胃不舒服时该怎么吃才养胃
胃痛如何合理服用胃舒平?