哪些习惯让你远离鼻炎
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鼻炎对于人们来说是很常见的,也是大家所了解的,鼻炎的出现给大家带来了很多的不便,因此平日里即使做好鼻炎的预防措施是很必要的,那么要怎么预防鼻炎呢,下面就为大家介绍鼻炎的预防措施吧。
鼻炎的预防措施一般有:
1、避免气味刺激
鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。这种鼻炎的预防是比较常见的。
2、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻炎的预防措施。
3、经常洗鼻子
无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。这也是鼻炎的预防方法之一。
上面的内容就是关于鼻炎的预防措施介绍,希望可以帮助大家更好的认识到鼻炎方面的知识,在日常生活中大家一定要采取有效的措施来防止鼻炎的发生,那样对大家才有利。
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