恶性肿瘤有哪些预防措施
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我国约80%的城市居民和70%的农村居民死于心脑血管疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。随着人类对恶性肿瘤这一顽症认识的不断深化、逐渐意识到恶性肿瘤的预防在抗击恶性肿瘤中的重要作用。现代医学技术可能做到三个三分之一,就是三分之一的恶性肿瘤可以预防,三分之一可以通过早发现、早治疗治愈,三分之一可以通过积极治疗延长生命、改善生存状态。恶性肿瘤预防的最终目的,就是降低恶性肿瘤的发生率和死亡率。为了达到这一目的,可通过下列几种恶性肿瘤的预防措施:病因预防;临床前预防、“三早”预防;临床(期)预防或康复性预防。
一、病因预防
其目标是防止恶性肿瘤的发生。恶性肿瘤是由于多因素、多步骤发展的一个疾病,世界卫生组织认为是不良生活方式导致的肿瘤发生,30%是由于基因在外界环境作用导致基因突变,内部基因跟外部环境相互作用导致恶性肿瘤发生。很多环境是不可能改变的,我们只能注意我们自身的生活方式。
首先,避免吸烟 。吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素,与30%的恶性肿瘤有关。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿,在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。
其次,饮食结构。美国饮食、营养及癌委员会(DNC)的调查表明:结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。
其它,如职业、环境、感染、药物等。
二、临床前预防、“三早”预防
其目标是防止初发疾病的发展。包括针对恶性肿瘤症状做到“三早”(早期发现、早期诊断、早期治疗)措施。以阻止或减缓疾病的发展,尽早逆转到0期,恢复健康。
三、临床(期)预防或康复性预防
其目标是防止病情恶化,防止残疾。采取多学科综合诊断和治疗,正确选择合理甚至最佳诊疗方案,以尽早扑灭恶性肿瘤,尽力恢复功能,促进康复,延年益寿,提高生活质量,甚至重返社会。
通过以上措施,能从一定程度上有效预防恶性肿瘤的发生、扩散甚至恶化。治疗恶性肿瘤目前还是一项医学难题,要有理想的治疗效果,一定要推广宣传恶性肿瘤的预防措施。
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