该怎么预防老年性白内障呢
本文已影响1.77K人
本文已影响1.77K人
两步曲预防老年性白内障随着老年性白内障的蔓延,不少未患此病的老年朋友已经开始寻求预防办法了。那么有哪些方法可以起到预防老年性白内障的作用呢?
第一步曲:摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减,缺少维生素,眼睛的各个器官组织都会退化,尤其是晶状体,所以生活中一定要注意多补充维生素C。
第二步曲:出门戴深色偏光镜接受太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大。白内障专家提醒,外出时最好戴有檐帽或深色偏光镜,可减少眼睛所受到伤害。
值得注意的是,60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可以防止视力进一步减退和预防老年白内障的发生。
预防白内障应多补充什么呢
老年性便秘该怎么预防
有哪些预防白内障的措施呢
怎么才可以有效预防白内障呢
日常生活中怎么正确预防白内障呢
白内障有什么预防保健方法呢
老年斑有什么危害?怎样预防和延缓老年斑?
日常饮食中怎么预防白内障
怎么做才能预防白内障
预防老年白内障的方法有哪些
多吃什么可有效预防白内障呢
预防白内障应该吃什么
怎么做好白内障的预防工作呢
白内障的高发人群是哪些呢 白内障可以预防吗
老年痴呆症应该怎么预防呢?
有什么方法预防白内障呢
防白内障眼部怎么保健呢
预防老年人白内障的两个好习惯
如何有效的预防白内障呢
怎么科学预防白内障方法
怎么预防白内障发生
八成60岁老人有白内障 该如何预防
老年性白内障的诱因
白内障预防的方法有哪些呢
预防老年人白内障 日常饮食很关键
白内障预防的常见措施是什么呢
老年性白内障有什么病因
先天性白内障该怎么治疗
预防白内障应该多吃啥
老年人应如何预防白内障
怎么通过食物预防白内障
什么是木偶纹 我该如何预防木偶纹
怎么预防小儿过敏性哮喘 又该怎样治疗呢