怎么预防老年性白内障
本文已影响4.61K人
本文已影响4.61K人
老年性白内障是一种常见的后天性白内障,其病因未明。近年来,学者们研究发现了一些有效的预防办法。
1、摄入足够的维生素C
人眼睛中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。
2、预防脱水
老年人在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体。
3、戴深色眼镜
眼睛受太阳紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性越大。研究指出,外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
4、适当服用阿司匹林
老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高,其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积,形成白内障。而阿司匹林可与色氨酸竞争,与晶体蛋白结合,从而使晶体内色氨酸水平下降。研究还认为,阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用,但该药对胃黏膜刺激性较大,故应饭后服用。
老年性白内障的症状及治疗偏方
五种饮食习惯可预防白内障
预防白内障 四个有效方法介绍
白内障早期有什么症状 该如何预防
老年性便秘该怎么预防
先天性白内障和后天性白内障
8个正确预防白内障的方法
预防白内障多补充维生素C
老年人如何远离白内障
成人先天性白内障怎么治
白内障怎么治效果好 白内障能治吗
白内障是怎么引起的 白内障好治吗
10个有效预防白内障的方法
白内障的早期症状 白内障怎么治
预防白内障喝芥蓝柠檬汁
白内障早期症状及预防方法
几种预防白内障的有效方法
吃深绿色蔬菜 可预防白内障
老年白内障术后注意事项
预防白内障 5个要点要注意
老人生活要注意,谨防白内障
女性如何防止脸部肌肤衰老 预防肌肤松弛的办法
预防白内障的五种饮食方法
国际盲人日 如何预防白内障
用眼清洁 白内障的预防方法
预防老年痴呆的方法 怎么预防老年痴呆吗
性功能障碍怎么预防才好
白内障早期症状 白内障怎么治疗
只有老年人才会得白内障吗 白内障介绍
白内障用什么眼药水 白内障怎么治
白内障的高发人群有哪些?如何预防白内障?
老年斑有什么危害?怎样预防和延缓老年斑?
年轻人白内障 白内障形成