日常生活有什么耳保健方法
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳,内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。
耳保健应该注意:
1.克服不良习惯――掏耳。
耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.预防游泳性耳病。
硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。
3.保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。
前庭中毒的症状主要有:眩晕、恶心呕吐,走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用,能少用的不要多用,肌注不要点滴,不可滥用。致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。
另外,耳聋还有家族易感性,如果家族中有人发现容易致聋,其他人更应注意。
4.噪声失聪
不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。
噪声引发耳聋的特点是:出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋。
判断小儿是否耳聋,可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒,对家长的呼唤不理睬,说话时间晚,或者一岁时,能说简单的话了,后来生病又失去了语言能力,则应该怀疑是否对听力有了损害,要及时听力测试,或者一耳,或者双耳。
根据损伤程度,及早配戴助听器,早进行语言训练,可以做到聋而不哑,保存甚至提高听力。现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力。电子耳蜗适用于重度或全聋者,2-70岁的人均可进行移植。
胃溃疡的日常保健方法
耳鸣有哪些保健的方法
鼠标手的日常保健方法有哪些
女性有什么卫生保健方法
冬季保健养生有什么日常误区
患上癫痫日常生活保健怎么办
日常生活健康小常识大全有哪些 日常生活健康必备常识
黄褐斑常见保健方法都有哪些 常见的保健方法
日常生活中的天然保健品有哪些
中耳炎日常生活中需注意什么
耳部按摩六方法 养生保健很有效
骨质增生日常有什么保健原则
日常生活中保护眼睛的简单方法
骨质增生患者的日常保健方法
日常生活最简单有效的美白方法
日常生活中怎么预防耳鸣
日常生活如何保护肝脏健康
夏季保健 夏季保健养生有什么方法
预防妇科病有什么好方法 日常保健最关键
冬季癫痫日常有哪些保健方法
白领日常的几个保健养生方法
日常耳朵保健有六招 延缓耳朵的衰老经
日常生活中男戒的保养方法有哪些
癌症病人日常生活保健
肩周炎的日常保健方法
肺癌护理在日常生活中怎么保健
耳鸣的保健方法有哪些
秋季有什么保健养生方法
生殖器疱疹患者日常保健方法
日常生活丰胸的方法(日常生活中有什么丰胸方法)
日常生活保护眼睛的8种方法
医学养生保健有什么方法
肛裂患者的日常生活保健