肛肠疾病应该如何预防
本文已影响1.7W人
肛肠疾病如何预防？
养成良好的习惯，以每日大便一次为宜。不要久忍大便，避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。便秘患者平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果，少食刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等，以减少对肛官直肠的刺激。
养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不饿肚。要保持肛门清洁，最好每晚睡前，坐浴一次。肛管直肠内不宜涂搽具有刺激性的化学药物，以免使皮肤粘膜充血水肿，引起炎症等。患有乙状结肠、直肠、肛门等疾病患者睡眠时宜采取右侧卧位，以减轻对左侧结肠的压迫，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人影经常地变换体位，适当地增加活动，参加工（课）间操。
做仰卧起坐运动，可增加腹肌力量，对于提高排便功能很有帮助。
相关内容
热门精选
-
女性如何应对肝肠疾病
-
女性冠心病应该如何预防
-
年轻人该如何预防肛瘘
-
哪些生活习惯能预防肛肠疾病
-
预防肛肠病如何养成良好排便习惯
-
淋病应该要如何预防
-
男性应该怎样预防前列腺疾病
-
产妇该如何预防肛裂
-
银屑病应该如何预防
-
艾滋病应该如何来预防
-
慢性结肠炎应该如何预防保健
-
应该如何有效预防冠心病
-
乳腺疾病困扰女性 日常应该如何预防
-
冬季肛肠疾病高发 定时排便预防肛瘘
-
常见的妇科疾病有哪些：导致妇科疾病的原因如何预防
-
春季三大高发疾病该如何预防
-
什么是木偶纹 我该如何预防木偶纹
-
预防肛肠疾病远离哪些不良习惯
-
女性应该如何预防艾滋病
-
夏季预防肛肠疾病的八个注意
-
眼底病应该如何预防
-
糖尿病心血管疾病该如何预防
-
如何预防妇科疾病？怎么预防妇科疾病
-
如何预防肛肠疾病？
-
春季应该如何预防胃病？
-
血友病应该如何来预防
-
艾滋病应该如何预防
-
肾病应该如何进行预防
-
直肠癌病症应该怎么预防
-
艾滋病应该要如何预防
-
预防颈椎病应该如何着手
-
妈妈应该如何预防艾滋病
-
糖尿病足应该如何预防？