推荐 女性肾虚的食疗大全
本文已影响9.49K人
本文已影响9.49K人
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味.有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱,腰膝酸软,失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥.有益肾阴补肾阳,固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,腰膝酸软,腿足痿弱,头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量.有补肾阳,益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦,腰膝酸软,疼痛,遗精阳痿等.
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用.有补肝肾,强筋骨,降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛,腰膝无力,头晕耳鸣,高血压.
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食.有补肾温肺,润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者.
鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子,芡实,怀山药各9克,白糖适量.煎成药汤,吃蛋喝汤.主治肾虚.
芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克.煮粥常服.补肾纳气定喘.
五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克.制成点心食用.主治肾虚.
山药肉圆:山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡子清1个,花生油500克,香油,葱花,味精,姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量.上述诸料攒成肉圆子,佐餐食用.主治肾虚.
羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量.将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥.本方益气血,补虚损,暖脾胃,适用于阳气不足,气血亏损,体弱羸瘦,中虚反胃,恶寒怕冷,腰膝酸软等.
黄狗肾1具,羊肉500克,精盐,料酒,葱,姜,胡椒粉各适量,炖肉煮汤食用.具补肾阳,益精气,暖腰膝之功效.适于肾虚腰痛,双膝冷痛,无力,阳痿遗精,手足不温等病人.
麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白,生姜,素油,食盐,黄酒各适量,煮成粥服用.本方有壮阳益精功效.适用于阳虚羸弱.
狗脊,金樱子,枸杞子各15克,狗肉500克,精盐,料酒,花椒各适量.炖肉煮汤食用.具补肾壮阳,强筋健骨,固精涩肠,缩尿止带之功用.适于肾虚,尿频,遗精,阳痿,早泄,脚软及老人多尿等症.
鸽子1只,鸡肉200克,汤熟青菜10克,鸡汤,精盐,胡椒粉,葱末.炖肉煮汤食用.能补肝肾,益精血,壮阳疗痿,祛风解毒.此汤羹适用于虚羸,肾虚阳痿,消渴,妇女血虚经闭之人.
推荐给肾虚女患者的几种食材
女性肾虚吃什么食物补肾好
女性气虚贫血的食疗大全
男人患肾虚危害大 肾虚患者的饮食推荐
女性肾阳虚食补 推荐肾阳虚的食疗方法
肾虚性腰痛吃什么好 推荐八大食物
肾阳虚吃什么食物 肾阳虚吃的食物推荐
女性肾虚危害大 推荐5个预防方法
女性肾虚吃什么补?推荐三款营养补肾食谱
女性肾虚吃什么?推荐四款健康补肾食谱
肾虚的症状及食疗大全
肾虚怎么办 女性肾虚的食疗方
春季男性肾虚吃什么 推荐八大食物
肾虚怎么治 推荐3款食疗方
肾虚吃什么好? 推荐3款补肾食疗方
女人吃什么治疗肾虚 五款补肾食谱推荐
补肾食谱推荐 男性肾虚吃什么
女人肾虚会不孕吗 推荐5款补肾食疗方
缓解女性眼睛问题 食疗方法大推荐
女性肾虚吃什么好?推荐三款营养补肾食谱
易引起男人肾虚的五大恶习 推荐四款补肾食疗
女性肾虚有信号 治疗肾虚的食疗方
女性肾虚吃什么好 四款补肾食谱推荐
男人肾虚饮食推荐
女性食疗补肾吃什么好 八大食物推荐
女性肾虚吃什么?推荐四款健康补肾食谱
女性肾虚吃什么好?推荐三款补肾食谱
男性补肾的食疗方推荐
女人肾虚怎么补 补肾食谱推荐
35岁男人肾虚的9大食谱推荐
女人肾虚的症状 推荐10种食物补肾养肾
女人肾虚食疗 女人肾虚十大食疗方
女性肾虚的食疗偏方 食疗调养远离肾虚