女人肾虚会不孕吗 推荐5款补肾食疗方
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
女人肾虚会不孕吗?
从中医的角度来讲,女性特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等,都是与肾密切相关的,可以说,气血是月经、孕育、乳汁的物质基础,以血为本,以气为用,而且这是女性朋友经、孕、产、乳的先决条件,因此,肾阳虚也是可以导致女性不孕症的。但如果女性能正常排卵的话,一般是可以怀孕的,只要输卵管通畅就有可能怀孕。而但是如果是肾阳虚的女性,怀孕了多多少少会对胎儿产生一定的影响,且不说调养肾阳虚的过程中需要吃药,中药和西药都会对胎儿产生影响,实际上肾阳虚对胎儿也会有影响的。
导致女人肾虚的原因
1、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。
2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是引发肾虚的病因之一。
3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚。
4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。
5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;这也是一个引发肾虚的病因。
女人肾虚食疗方法
1、鹿茸枸杞猪腰子汤
原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。
做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
2、杞子胡桃猪肾汤
原料:猪肾2个,枸杞子15克,胡桃肉30克,首乌60克,巴戟30克,生地15克,生姜3片。
做法:把准备好的枸杞子、首乌、巴戟、生地等药材都洗干净备用,然后再把胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净,切开去白脂膜后切片备用。在锅中放入足够的植物油并且等到烧热后再放入姜片略炒,之后再把全部中药放人锅内,加清水适量煮沸后用文火炖2小时。两小时之后再放入猪肾片并且煮5分钟后,最后放入少许的食盐进行调味。
功效:杞子胡桃猪肾汤的主要功效便是补肾填精,乌须黑发,特别是对于须发早白,腰膝酸软,筋骨无力、头晕耳鸣等肾阳虚症状具有很好的治疗作用。
3、苁蓉羊肉汤
原料:羊肉500克,肉苁蓉15克,胡萝卜和山药适量。
做法:肉苁蓉提前用温水泡一晚,选择羊后腿肉切成丁,把羊肉筋膜剔掉,切成丁;把羊肉倒进热水中焯五分钟,把焯好的羊肉,放到热水里,放上两片姜,两个葱段,还可以放几个白胡椒粒,把肉苁蓉连汤带泡好的放进来,加入胡萝卜,然后转小火炖一个小时;提前把山药焯水,然后把焯好水的山药放入汤里,再炖上五分钟,然后加入调味品调味。
功效:治疗因为肾阳不足导致的男女不孕不育、身体消瘦、腰膝冷痛。
4、鹿角胶粥
原料:鹿角胶6克,粳米100克。
做法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。
功效:有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
5、枸杞猪腰粥
原料:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许。
做法:同煮成粥。
功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
食补是我们比较崇尚的方法,它没有吃药带来的副作用,而且可以在享受美食的情况下对身体进行调理,这是一举两得的事。
如何补肾虚 推荐2类食物
肾不好怎么办 推荐6款食疗方
女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤
冬季补肾正当时 推荐补肾气养生食疗
男人补肾吃什么 6款补肾菜肴推荐
你肾虚吗 养肾食物让女人补足肾气
男人肾不好性功能差 推荐几个补肾食疗
肾虚怎么办 推荐2款男性补肾汤
肾虚怎么办 推荐9种最佳补肾食物
肾脏不好怎么调理 推荐3款食疗方
肾气不足 推荐5种补肾药材
女人肾虚 三款药膳食疗方帮你调理
男人肾虚吃什么好 推荐4道补肾食谱
肾虚怎么办 推荐6款最有效的补肾汤
女人肾虚会脱发吗 5种方法养肾防脱
男性补肾饮食原则 四款补肾食谱推荐
如何补肾 推荐3款食物
女人肾虚吃什么 食疗方补肾效果佳
肾虚易疲劳 十大补肾食疗方补充精力
男人肾虚的表现有哪些?治疗肾虚的小偏方推荐
男性肾虚怎么补肾 男性补肾五种方法推荐
如何养肾 推荐5款食物
冬季补肾正当时 推荐6款补肾食谱
肾不好有什么表现 推荐3款补肾食物
补肾壮阳吃什么 推荐4款食疗
男人肾亏的治疗方法 推荐2款食疗方
女人肾虚吃什么食物好 女性肾虚最佳饮食推荐
中医教你食疗补肾小偏方教女人泡脚补肾
想补肾要吃什么?推荐6款食疗粥品
男人肾虚吃什么好调养 补肾食物推荐
男人肾虚怎么办 5款补肾菜大全
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
女性肾阳虚食补 推荐肾阳虚的食疗方法