孕前调理应该注意哪些细节?
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
女性在孕前调理时更要注意各个细节,别因小失大。以下这些小细节要及时更改!
细节1:女性孕前仍使用化妆品
爱美是女人的天性,所有大部分女性都有化妆的习惯,最基本的每天也要使用到粉底或者隔离霜以及其他含铅的美白祛斑霜等化妆品。然而,化妆品美白效果越好表示含铅量越高,这对于备孕的女性来讲可不是件好事。女性体内含铅量太多会影响到将来宝宝出生后罹患各种疾病,比如贫血、智力低下、多动症等。因此,从计划怀孕开始,女性朋友就要少用含铅的化妆品,只需做好基本的皮肤清洁护理即可。
细节2:饮食依然跟随平时喜好,没有禁忌
备孕以3-6个月的时间为佳,所以从孕前6个月开始,女性朋友就不能说爱吃什么就吃什么,要适当忌口,比如生鱼片、生蚝等水产品就不宜生吃,因为有壳类的水生物中有细菌和有害微生物,这些都可能导致孕早期的流产或死胎,并且微生物在我们人体内的存活时间超乎人想象,其隐患可能在未来的某一时刻就突然爆发了。
此外,女性多爱吃烧烤、火锅等,也要开始节制了。涮火锅的牛肉、羊肉里面寄生着人们肉眼看不见的弓形虫,若吃火锅时没有煮熟,只是稍微烫一下,可能没法将肉里的弓形虫虫卵给杀死,进入到人体后生长为幼虫就会穿过肠壁然后随着血液流向扩散至全身,如果刚好怀上宝宝也会进入宝宝体内。
细节3:炒菜放加碘盐但还是缺殿
很多女性朋友都有一个困惑,为什么炒菜时放的是加碘盐,但检查还是缺碘呢?其实,女性怀孕后是很容易缺碘的,30%的孕妇轻度缺碘,5%的孕妇重度缺碘,若重度缺碘就可能导致流产,因此,即使家里炒菜用的是加碘盐,在怀孕前也是要开始补碘。因为炒菜过程中放了碘盐很容易导致碘挥发稀释,没有实际上的补碘效果,若想补碘,可以等到菜炒熟时再放碘盐以及多吃一些海产品补碘。
细节4:刚装修好的房子就进去住了
结婚买房、装修、怀孕、生子,人生大事似乎一件一件有序完美的进行着,然而却忽略了那些隐藏的危害。房子新装修好时,那些装饰材料、新家具或多或少都存在着危害人体健康的有机溶剂、粘合剂等,对普通人可能没什么影响,但对孕妇就有影响了,会损害孕早期各器官正在发育胎儿,因此,正在备孕的女性以及孕妇、新生儿都不要住进刚装修的房子。
细节5:以为穿了防辐射衣服就可以无节制使用电脑等电器产品。
女性一般从备孕时就开始穿防辐射衣,使用电器的次数和时间也要开始控制。但是有的女性以为穿了防辐射衣就不会受任何辐射影响,对电脑、空调、微波炉等电器用品也没有节制的使用,这是不可取的。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
孕育优质宝宝 孕前请注意4个细节
盐水洗脸的注意事项 盐水洗脸应该注意的细节
男人体检应该要注意哪些
男人护肤的细节要注意哪些
春节假期饮食需要注意哪些细节
早孕反应有哪些调理方法
女性孕前应该补哪些营养
肝病养护注意哪些细节
孕前男性应该做哪些检查
生二胎应该注意一些什么?有哪些注意事项
预防冠心病哪些细节要注意
接吻应该注意哪些禁忌
冬季减肥需要注意哪些细节
避孕套的使用方法有哪些 小细节也要注意
怀孕后孕妇应该注意什么 哪些问题很重要
科三应该注意哪些细节 科三应该注意什么细节
前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
吃凉拌菜要注意哪些细节
喝开水应该注意哪些要点
牙齿美白要注意哪些细节
孕前男性应该做哪些检查?
孕前需注意4个细节 别忽视了
谈恋爱男生应该注意什么 这些细节注意好会更受女生喜欢
备孕应该注意些什么,备孕都需要注意哪些
肺热应该怎么调理 注意预防保健
阴茎延长手术前应该注意哪些事项
梅毒的日常护理应该注意哪些方面?
孕前检查要注意什么 细节小影响大
化妆应该注意哪些细节 新手化妆要注意什么问题
春季减肥注意哪些细节
化妆应注意那些细节 几个细节你应该要知道
注意这些备孕细节 事半功倍易求好孕
痛风应该注意哪些饮食呢