预防甲肝应该注意这六个细节
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预防甲肝应该注意这六个细节
接种甲肝疫苗
可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
煮熟易携带致病菌的食物
对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
养成良好的卫生习惯
饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
不吃卫生不明的摊贩餐馆
不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐,不然就得讲究餐具茶具的卫生,定期消毒,在外就餐,最好自备餐具。
有病及时就诊
出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
发现病症及时报告
发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
以上就是六条有关预防甲肝的小建议,肝病可不是说着玩闹的,所以大家一定要重视对肝病的预防跟治疗,这样才能保证身体的健康与长寿。
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