生产完了还会痛?产后阵痛怎么回事
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产前阵痛,肯定是让很多新妈咪后怕、孕妈咪担心的事情之一。产前阵痛可以理解,但产后阵痛是什么情况?有些妈妈生产完了还会有阵痛情况出现,甚至在喂养宝宝时症状还会加重。今天,我们具体来解析一下“产后阵痛”。
一、何为产后阵痛
分娩之后,下腹部还会出现有规律的疼痛,与产前阵痛类似,被称为后阵痛。后阵痛对子宫的恢复起促进作用,因为女性在生完孩子之后,胎盘也会从子宫壁上脱落,造成子宫创伤。产后的一到两天内,产妇子宫不断收缩将体内恶露排出体外,子宫在收缩中恢复原本大小。一般,这种情况只会持续2-3天。
后阵痛在哺乳时会加剧,这是由于此时泌乳素水平较高,导致了子宫收缩加剧而引起的。后阵痛发生时,新妈妈阴道排出的恶露较没有阵痛时排出的多。由此来看,后阵痛是身体恢复良好的一种表现。不过也有的新妈妈完全感觉不到后阵痛。一般来讲,有过分娩经历的妈妈感觉到的后阵痛可能更严重。
后阵痛的强度一般不大,远远不如阵痛。如果疼痛达到了无法忍受的程度,不用刻意忍耐,可以向医生咨询。因为此时是各种异常的高发时期,疼痛可能只是这些异常的症状之一,不能草率地认为是后阵痛而耽误治疗。
二、产后腹痛分清症状找原因
1.子宫收缩造
女性在生产之后如果感觉腹痛是一阵阵的且每次发作时间不会太长,那么就有可能是产后子宫收缩引发的疼痛。一般这种症状只会持续二至三天,少部分产妇可能会持续1个星期。子宫收缩加快恶露排出,可以帮助产妇尽快恢复身体。
2.饮食造成
有些产妇出现腹部疼痛可能是因为月子期间的饮食造成。有些产妇在生完孩子之后吃得太过油腻,那么就会造成肚子胀气,引发不舒服。这时候只要通过饮食调整,就可以改变不适。
3.药物造成
有些产妇生完孩子之后会出现便秘情况,这时候医生可能会给其开些立软便的药物,不过这类药物的刺激会让产妇有腹部疼痛感。
4.腹痛严重需就医
女性生完孩子1周之后持续出现腹痛、恶露增多、有异味的情况,那么可能是感染盆腔炎症,那么就要去医院治疗。
三、产后腹痛如何缓解
1、不要紧张
产妇朋友出现产后肚子疼的情况是正常的现象,产妇不要有紧张的情绪,不要担心,像这种情况如果是初产妇的话会在4到5天后消失,如果是经产妇就会稍微长一点,大约一星期后消失。
2、按摩
产妇朋友出现肚子疼得时候,建议将手搓热然后用手轻轻的揉一揉肚子,直到疙瘩慢慢消失,建议产妇要保持腹部的温暖,不要受凉,用暖袋暖着,或者到药房买一包暖宫贴,贴在肚子上。
3、注意饮食
饮食要注意,多喝粥类,刚生产完不要食用大量的肉类和油腻的食物,这样会加重胃肠负担,前几天尽量以清淡为主,等过几天再吃肉类等食物,注意休息,保持室内安静,保证充足的睡眠。
4.服用中药
也可以在医生指导下用中药调理一下,喝点益母草膏或生化汤,加快恶露排出体外,减缓疼痛。
5.多翻身
如果产妇是剖腹产,那么腹痛原因可能是因为腹胀,这时候产妇可以多翻身,加快肠道蠕动,排出肠道内的气体。
产后腹痛虽然正常,但各位还是需要多加注意,如果腹痛持续时间太长,那么就要及时去医院检查看看。产妇不仅要关心宝宝的健康,更要关心自己的身体。
四、产后腹痛吃什么好
以下食疗方对产后腹痛有一定疗效,可以酌情选用。
一、桂皮红糖汤
桂皮5-10克,红糖20克,水煎温服,对产后腹痛有一定的治疗作用。
二、红糖姜饮
红糖100克,鲜生姜10克,水煎服,可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
三、干芹菜红糖汤
干芹菜(连根茎汁)100克,水煎服或加红糖和黄酒,空腹徐徐服下,可缓解产后腹痛。
四、黄芪党参炖母鸡
母鸡一只(约2000克),黄芪、党参、山药、大枣各33克,隔水蒸熟食用,对产后身体虚弱,产后腹痛有一定的治疗作用。
五、桃仁汤
桃仁9克,红糖20克,煎水,内服,治疗产后腹痛有较好的疗效。
六、黄瓜藤汤
取黄瓜藤适量,阴干,每服取30克,加红糖50克,米酒50毫升,加水适量,煎服,每日1次,连服3次,可辅助治疗产后腹痛。
七、白茄根汤
取白茄根4条,洗净,水煎服,冲红糖加米酒服,每日1次,可辅助治疗产后腹痛。
八、苋菜籽汤
取苋菜籽60克,焙干炒黄后,研细末,加适量红糖,分两次开水冲服,每日1次,7-10天为一疗程,治疗产后腹痛有一定效果。
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