产后外阴一直红肿痛怎么办
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产后外阴一直红肿痛是因为胎儿经过阴道分娩,会对外阴阴道造成损伤,这种情况一般会自行恢复正常。可采取温水清洗或冰敷、应用消肿药、选择柔软的坐垫等方法来改善,具体如下:
1、温水清洗或冰敷:产后可以用温水对肿痛的外阴进行清洗,如果肿痛明显,也可以用冰敷缓解,从冰箱取出一些冰块,用保鲜膜包好,然后在外面包上柔软一些的毛巾,对外阴肿痛的地方进行冰敷,对缓解外阴肿痛有一定的效果。
2、应用消肿药:温水清洗或冰敷症状不能缓解时,可以适当采用药物治疗,但是对于敏感部位的用药一定要在医生的指导下进行,不可以私自用药,尽量用一些温和的消肿药慢慢缓解,产后恢复是一个比较漫长的过程,不要过于急躁。
3、选择柔软的坐垫:产后的妈妈需要多加休息,坐下休息时最好是用一块柔软的坐垫垫在屁股下,以缓解肿痛部位的肌肉紧张。
除此之外,还可以通过加强营养、适当做一些运动、保持外阴的清洁卫生来缓解症状。
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