产后子宫收缩 产后子宫收缩疼痛怎么办
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子宫收缩的类别
在一般情况下,新妈妈在产后出现子宫收缩的症状是有两种类别的,即生理性以及病理性两种。
1、生理性
生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现,表现为不规则的无痛性收缩,孕妇可以感觉到腹部发紧,也可从腹部扪到子宫发硬,每日出现的次数稀少,以后随着妊娠进展,宫缩的频率和强度有所增加,但没有规律性,强度不会使宫腔内压力超过2KPa,所以没有分娩宫缩的疼痛咸。在生理性宫缩的作用下,子宫下段逐渐形成,宫颈趋于软化成熟,并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。
2、病理性
病理性子宫收缩见于流产或早产,孕期的病理性子宫收缩强度较大,可使宫腔内压力超过2KPa,故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血,早产则表现为子宫规律性和有效性,如不及时处理,随即宫颈缩短,宫口扩大,并伴阴道血性分泌物,由先兆早产发展为不可免早产。
产后子宫收缩吃什么
当新妈妈在产后出现子宫收缩的时候,应该吃什么好呢?想知道的话,接下来我们就一起来看一下吧。
一、天麻当归水鱼汤
材料
甲鱼600克,天麻20克,当归20克,枣(干)40克,盐3克,姜3克。
制作方法
1.将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液。
2.生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。
3.天麻、当归头用水洗净,切片。
4.将红枣用清水清洗干净,并且将其核去除。
5.将上面所清洗过的材料都放入锅中,并且加入适量的凉开水。加好之后将盖子盖好既可以用火炖煮4个小时了。
6.加细盐调味,即可饮用。
二、当归猪腰谱
材料
猪腰子500克,当归10克,党参10克,山药(干)10克,酱油10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,醋25克。
制作方法
1.将猪腰切开,洗净。
2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,系紧一同放入锅内,加水适量。
3.待猪腰煮熟,捞出冷却后,切成薄片盛盘。
4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀,淋上即可。
产后子宫收缩疼痛怎么办
1、告知医生,视情况停止使用子宫收缩药物或减量。
2、请医生开镇静止痛药物。
3、下床走路,帮助子宫积血排空。
4、采用俯卧的姿势,可以减轻疼痛。
5、避免吃刺激性的食物或是冰冷的食物。
6、按摩足部的三阴交穴,或是背部膀胱经的相关穴道,可以减轻疼痛。新妈妈要对产后子宫的变化进行观察,不要听其自然,以防出现问题或耽误治疗。
子宫疼痛的处理方法大多是使用抗生素、止痛药,并加以适当引流。还有极少数疼痛是因子宫内感染物无法排出,这就必须手术取出感染物了。
为使子宫尽快回位,可以选择适当睡姿,经常变换睡姿和卧姿。产后如果一直平卧,多会引起子宫后倾和产后腰痛,还会影响下次受孕,故应经常变换姿势。此外,也不可久坐,也不要用手臂支撑身体哺乳,否则会引起腹痛、关节痛。
产后子宫收缩痛吃什么好
1、红糖泡水
山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。取山楂100克,红糖适量,水煎取汤服用,每日1剂。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。
2、姜汁加米酒按摩
姜汁性温,有驱寒的作用,而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹,能有效地缓解产后宫缩痛。
用法
胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉,装瓶备用。用法每次取药粉30克,以醋调为膏状,敷脐,常规法固定,外放暖水袋热敷。
如何预防产后子宫收缩痛
1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。
3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。
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