糖尿病患者可以运动吗
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随着气温的逐渐回暖,人们也慢慢开始向往有山有水的地方,来呼吸新鲜空气,更好的方式繁忙的生活。而对于糖尿病患者来说,运动疗法是糖尿病的治疗方法之一,比如散步、跑步、爬山等方法都可以有效的缓解病情,所以爬山对糖尿病患者来说是件好事,但是并不是所有的糖尿病患者都可以去进行爬山运动,那么,哪些糖尿病患者要注意一些爬山的事项。
下面这几种糖尿病患者不能进行爬山运动:
1、当患有心脑血管并发症的糖尿病患者,不能去进行爬山活动,这是因为爬山属于剧烈运动,也是很有可能中风、心肌梗塞等疾病。
2、患有合并急性感染的糖尿病患者,糖尿病患者出现这种并发症的时候,一般肺部、脚步等容易受到感染现象,所以对肾病糖尿病患者来说是不适合登山的。
3、糖尿病视网膜病变的患者,当糖尿病患者被检查出眼部病变的时候,要注意避免一些剧烈运动,以免加重眼底病变情况。极易发生眼睛玻璃体出血,进一步发生视网膜脱离,使视力突然显著下降,甚至会导致失明。
4、病情控制不好的1型糖尿病患者,有一些糖尿病患者的病情总是反反复复的,是不适宜去爬山的,如I型糖尿病患者。登山等剧烈运动会导致低血糖的发生,因此建议1型糖尿病患者进行适度的步行、健身操、太极拳、平地骑自行车或轻便的家务劳动等轻度运动。
除了上述几点外,糖尿病患者在爬山的时候要注意和伙伴或者家人一起去爬山,在爬山的时候糖尿病患者可以带些巧克力等零食,来补充热量,以免发生低血糖,影响糖尿病患者的身体健康或者导致皮肤受伤,导致一些皮肤症状。
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