糖尿病患者可以吃樱桃吗
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
樱桃不仅味道鲜美,而且含有丰富的维生素C和铁。女性吃樱桃可以益气养颜、治疗贫血。那么,糖尿病患者可以吃樱桃吗?
樱桃有哪些成分?
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
糖尿病患者可以吃樱桃吗?
据测定,樱桃的糖含量为9.9克/100克,其血糖指数是22。樱桃的主要功效:降血压、降血糖,保护肠胃。樱桃中富含一种花色素苷,可有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。
这种甜酸的水果中含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做花青素,天然存在于樱桃内,使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病。
需要注意的是,糖尿病肾病患者不宜吃樱桃。
樱桃每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾,严重时甚至可能威胁生命。
糖尿病人无糖食品能吃吗 糖尿病人可以吃什么
糖尿病人可以吃驴肉吗?
苦瓜糖尿病患者可以吃吗
糖尿病人可以吃醋吗?
糖尿病患者 如何预防糖尿病足
樱桃可以减肥吗 樱桃的热量
糖尿病人可以吃螃蟹吗
糖尿病肾病能吃核桃吗
糖尿病患者常吃八种食物
误解 糖尿病患者真的不能吃糖吗
糖尿病患者能不能吃红薯
糖尿病患者更易患肾病
糖尿病患者可多吃这5类水果
糖尿病人可以吃糖吗 糖尿病人饮食有哪些忌口
糖尿病患者吃什么好 糖尿病饮食
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病患者吃什么好
吴孟达患糖尿病近况曝光
糖尿病患者水肿吃什么好
糖尿病人可以吃甘蔗吗
糖尿病足患者吃什么好
糖尿病患者饮食吃什么 糖尿病饮食禁忌
糖尿病人能吃樱桃吗 糖尿病人可以吃樱桃吗
揭秘糖尿病患者饮食误区 糖尿病别这样吃!
糖尿病人可以吃桑葚吗
糖尿病患者夏天这样做 可以轻松避暑
高血压患者可以吃杨桃吗
糖尿病能喝杨梅酒吗 糖尿病可以吃杨梅吗
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
糖尿病患者会性冷淡吗
糖尿病能吃桃胶吗?糖尿病患者吃桃胶的好处
糖尿病患者不吃早餐危害大 糖尿病患者早餐有三忌
预防微血管病变 糖尿病患者可以这样做
糖尿病患者不能吃什么 糖尿病饮食禁忌