推荐4道食疗补血药膳
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
食疗补血药膳
莲子桂圆汤:
莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放渗入渗出沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
杞子红枣煲鸡蛋:
枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,天天或隔天男人怎么减肥最有效1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
猪肝粥:
猪肝(其他动物肝脏也可)100-150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同渗透锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。》》》女人治便秘最有效的食谱 女人喝什么粥美容养颜 8大美味粥
当回羊肉汤:
山羊肉400克切块,黄芪、党参、当回各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放渗透生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
排除尿结石的药膳食疗推荐
补气血的食疗食谱 气血双补药膳食谱分享
男性补肾壮阳的药膳推荐
滋补养生减肥药膳推荐
补血补气不能错过的药膳食疗
女性补血的经典药膳食疗方
补血不用药膳 4种零食也能吃出补血功效
女人贫血吃什么补血 推荐5种补血食物
冬季补血调经的药膳食疗
气虚体质如何药膳调理 推荐4款食疗方
贫血会导致阳痿 推荐4款补血食疗方
多吃黑豆补肾解读 推荐3款黑豆药膳食疗
推荐 女性补血最管用的六大药膳
专治湿疹的家庭食疗药膳推荐
冬季治疗感冒的药膳偏方推荐
4款孕妇补血食谱推荐
春季补血食疗方法推荐
男性不育的药膳食疗方推荐
产妇怎么补气血 多食5道药膳
女性补血 推荐四款补血食疗方
肩周炎食疗法药膳方推荐
推荐八款补血补气药膳 让你吃出好气色
小儿如何补血益气 推荐9款药膳方
肾虚 推荐八款补肾药膳
补气血吃什么药:养颜补气血最好的药膳方(全文)
贫血吃什么补血最快 推荐6种快速补血膳食
贫血者的10款药膳补血食疗方
温补肾阳 中医推荐补肾的药膳
夏季养生 推荐4款膳食
脂肪肝如何食疗 推荐2款药膳
白露进补 推荐四款进补药膳方
身体太瘦弱了怎么办 推荐4道增肥药膳
果蔬也能补血 推荐4款食物