良好习惯可预防痔疮发生
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“虽然现在没事了,可我这病会不会复发啊?”近日,在市消防支队对面新程街的新华区第十一诊所内,市民侯女士担心地询问大夫。该诊所专家大夫说,预防复发必须要养成良好的生活习惯,若患者治愈后不注意,复发的可能还是存在的。那么,预防痔疮复发,什么样的生活习惯才算是良好的生活习惯呢?
“首先,注意调节饮食。刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等对直肠部位的血管容易造成充血和扩张,从而产生排便时的刺痛和坠胀感。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。”专家说。
专家还提醒患者:“养成良好的大便习惯,保持大便通畅也很重要。有人大便干燥、或者喜欢如厕看书报,使得粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。”
专家介绍,适当多运动直肠和肛门所处的位置也可有效预防痔疮。久坐者每隔一段时间就应站起身活动一下。平时可做“提肛运动”,即吸气时肛门收缩,呼气时肛门放松,并向上提缩肛门,持续几秒钟,重复做十次左右,可改善局部血液循环。
专家忠告患者,若得了疾病要及时就医,以免病情加重,给健康带来威胁。新华区第十一诊所采用不开刀无痛苦的三点注射法对治疗内痔、外痔、混合痔、结肠溃疡等肛肠疾病可达到手到病除、立竿见影的效果。
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