孕妇能不能吃大蒜
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
大蒜,多年生草本植物,百合科葱属。地下鳞茎分瓣,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。
大蒜有很多种功效,《本草纲目》中认为,大蒜性味辛温,可“通五脏,达诸窍,去寒温,辟邪恶,消肿痛,化积肉食”。大蒜之所以有如此卓越的贡献,主要来源于其所含的“大蒜素”。医学研究证实,大蒜素是一种极好的植物抗菌物质,它对于各种细菌、霉菌、寄生虫都有强烈的杀灭效果。大蒜还可以帮助身体解毒,促进胃泌分泌,帮助消化,改善便秘,预防腹泻,并且对多种慢性病具有预防或治疗效果。
孕妇能吃大蒜吗?
慎吃。
孕妇吃点葱、姜、蒜是很好的,可以预防感冒还提高食欲,但是孕妇吃大蒜要适量。
产妇能吃大蒜吗?
慎吃。
辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。
婴幼儿能吃大蒜吗?
不能。
大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用。但大蒜是辛辣刺激性食物,属辛温。生食使小儿血热阳盛,口舌干燥生口疮,特别是婴幼儿脾胃机能尚弱,经不起太多这种有刺激性的食物。熟食则其中的大蒜素被破坏,失去其抗菌的作用。故婴幼儿不宜吃大蒜,生熟均不宜。
选购攻略
大蒜要选购蒜头大、包衣紧、蒜瓣大且均匀、味道浓厚、辛香可口、汁液黏稠的那种。
食用技巧
大蒜可以直接生食,也可以作为调味品在烹调食物时食用。
吃蒜要根据季节、体质、搭配的食物而定,并没有一个固定的量。夏季湿气重,多吃蒜可以除湿邪,无论是拌凉菜、炒菜或是就饺子、面条,都可以来几瓣蒜,但整瓣生咬,很容易吃多,不妨把蒜捣碎,跟醋配在一起,这样既不会食用过量,也能起到提味防病的效果。秋季不是一个吃蒜的好季节,最好少吃。
另外,阴虚盗汗、肝火旺的人最好也少吃,否则容易上火。
孕妇能不能吃苦瓜
孕妇能不能吃韭菜
孕妇能不能吃火鸡
孕妇能不能吃香瓜
孕妇能不能吃熊掌
孕妇能不能吃山竹
孕妇能不能吃猪蹄
孕妇能不能吃提子
孕妇能不能吃青梅
孕妇能不能吃燕窝
孕妇能不能吃鱼籽
孕妇能不能吃土豆
孕妇能不能吃鸭肉
孕妇能不能吃狗肉
孕妇能不能吃平菇
孕妇能不能吃糖蒜,孕妇能吃糖蒜吗
孕妇能不能吃花鲢
孕妇能不能吃鸭蛋
孕妇能不能吃鲶鱼
孕妇能不能吃猪脑
孕妇能不能吃田鸡
孕妇能不能吃腊肉
孕妇可以吃大蒜吗 孕妇能吃大蒜吗
孕妇能不能吃枣子
孕妇能不能吃章鱼
孕妇能用祛斑霜吗 孕妇能用染发剂吗孕妇能用口红吗孕妇能用指甲油吗孕妇能用香水吗
孕妇能不能吃鹅肝
孕妇能吃大蒜吗?孕妇可以吃生大蒜吗?
孕妇能不能吃田螺
孕妇能不能吃苤蓝
孕妇能不能吃猪腰
孕妇能吃大蒜吗 孕期妈妈不能吃生蒜
孕妇能不能吃青虾