春天要如何预防痔疮复发
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春天是痔疮的多发季节。因此,对于痔疮患者来说,春季要尤其注意痔疮的预防,那么,日常生活中要如何预防痔疮复发呢?
防痔疮复发 多运动是主要手段
适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。
预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。
临床证实,如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时,就应及时治疗。治疗方法,除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外,现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋,还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。
饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
防痔疮复发 饮茶也非常关键
茶叶是我国传统的主要饮品 ,其有甘苦之味 ,微凉之性 ,沁情之香 ,并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂 ,用于治疗疾病或养身 ,又称为药茶。-要养成按时大便的习惯。
茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶 ,体质虚寒者宜红茶 ,体质平和者宜花茶。
姜片茶
取茶叶一握 ,生姜 7片 ,加水煎汤或沸水冲泡即可。每日 1- 2剂 ,趁热饮服。
脾胃受寒湿之邪侵扰 ,升降失调 ,可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多 ,致使肛门盲肠频繁受刺激 ,静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经 ,能温胃散寒、和中止呕 ;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用 ,可复元脾胃运化 ,使中气得充 ,升提有力 ,对肛肠组织有优良的保健作用。-痔疮致病初期是治愈的最好时机。
木槿花茶
取木槿花适量 (鲜品 30- 60克 ,干品 6- 9克 ),去杂质 ,加水适量 ,煎汤代茶 ,随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血 ,主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载 :"治肠风泻血 ,赤白痢 ,并焙入药 ;作汤代茶 ,治风。"民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。 -痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。
决明润肠茶
取草决明 30克 ,将其炒至适度 ,碾碎 ,用沸水冲泡 5- 10分钟 ,代茶饮。
草决明为豆科植物决明的成熟种子 ,又名决明子 ,具有清肝明目、润肠通便的作用 ,药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分 ,能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。-合理地从事体育运动
槐叶茶
取嫩槐叶 15克 (经蒸熟 ,晒干 ),用沸水冲泡闷 15分钟 ,代茶饮。也可加入适量的冰糖来调味。槐叶性微凉 ,功能清热凉血、止血 ,善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量 ,保持毛细血管正常的抵抗力 ,复元血管正常的弹性 ,减低通透性而达到止血作用。-提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。
木耳芝麻茶
取黑木耳 60克、黑芝麻 60克 ,各两份 ,一份炒熟 ,一份生用。每次取 20克 ,含等量生品与熟品 ,以沸水冲泡 ,闷 15分钟 ,代茶频频饮用。-痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。
黑木耳、黑芝麻皆为甘平滋润佳品 ,既有凉血止血之功 ,又有润燥通便之效 ;黑芝麻还有补益精血的作用 ,可乌发明目。两者生用可防止其油性成分受损 ,以增多润肠通便作用 ;炒用旨在止血敛血。此药茶在医学上对痔疮出血、大便秘结、肛裂等症有较好的治疗效果。-联邦痔消口服+外用很好的解决了痔疮反复发作的难题。
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