孕妇“防辐射”要做好5件事情
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一、孕妇看电视的注意事项
1、忌近距离看电视
孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
2、忌连续长时间看电视
一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
3、忌看恐怖节目
这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
二、孕妇防辐射须知
1、不宜长时间对着电脑
每次用电脑时间不要过长,工作一段时间要起来活动活动,勤洗脸洗手。脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
2、看电视要注意距离
看电视时要离电视有3-4米的距离,电视机打开后,产生高压静电,并释放大量正离子,还能产生波长小于400微米的紫外线。
3、穿防辐射服
孕妇防辐射除了防辐射服以外,如果在复印机空调屋里,一定要注意不要忘了经常开窗换气。
4、避开辐射高危区
电脑辐射最强的是背面,再者就是左右两侧,所以孕妇最好不要去电脑背部及左右两侧逗留。
5、降低使用手机的辐射
手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,所以孕妇降低辐射的最好方法是在手机响过一两秒后接听电话。充电时最好别打电话。
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