四款养颜药膳滋阴又益气
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
豉汁牛蛙
材料:净牛蛙肉,豆豉,蒜头,素油,料酒,盐,味精,酱油,葱花,生姜丝,芡粉,白糖等各适量。
做法:1、将牛蛙切成块,洗干净后沥干水分,放在容器里,将蒜头,豆豉放在一起用刀背捣成泥。
2、将炒锅放在火上,放上适量的油烧热后放上蒜泥和豆豉泥,炒出香味后,取出放在容器内,加上芡粉,生姜丝,盐,白糖,酱油,料酒和牛蛙肉搅拌均匀,摊平放在盆中。
3、然后放上蒸笼,用大火蒸20分钟,撒上味精,葱花就可以出锅了。
提示:此药膳能润肤健美,用于皮肤干燥症的患者服用,牛蛙有滋补解毒的功效,牛蛙可以促进人体气血旺盛,有养心安神补气的功效,有利于病人的康复。
党参当归炖母鸡
材料:党参,当归,活母鸡一只,葱,生姜,料酒,盐等各适量。
做法:1、将活母鸡宰杀后,去毛去内脏处理好后清洗干净,葱切成段,生姜切成片。
2、将党参,当归,葱段,生姜片,料酒,盐一起放在鸡肚子里,放在沙锅中,加入适量的清水,用大火烧开后转用小火炖2个小时左右,至母鸡熟烂就可以食用了。
提示:此药膳补益气血,美容养颜,用于贫血,美容保健调养。鸡肉蛋白质的含量很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。
槐花蒸包
材料:鲜槐花,面粉,猪肉,骨头汤,酱油,麻油,葱花,发酵粉等各适量,糯米粉少量。
做法:1、将鲜槐花和猪肉洗干净后,分别剁成碎末。
2、在剁碎的肉末里加入酱油拌匀,再加上糯米粉,拌匀后倒入适量的骨头汤,放在槐花碎末,葱花,麻油,搅拌均匀成馅。
3、面发好后,揉匀,搓成长条,揪成面剂子,擀成中间稍厚边缘稍薄的圆皮,包上调好的馅,放入小笼内,大火蒸20分钟就熟了。
提示:此菜肴润泽肌肤养颜。适于美容保健者食用,槐花味道清甜,同时还有清热解毒预防中风的功效。
荷花炒牛肉片
材料:鲜嫩荷花两朵,牛肉,油菜,植物油,酱油,料酒,盐,味精,水发黑木耳,葱段等各适量。
做法:1、荷化摘下花瓣,轻轻的用水洗干净,用刀切成细丝。2、牛肉洗干净,切成肉片,油菜去老叶洗干净后切成长段。
3、炒锅上火放上适量的油烧热后下肉片炒至变色,下葱段油菜略微炒一下,加上酱油,料酒,盐和味精,翻炒出锅,放上切好的荷花丝就可以食用了。
提示:此菜肴补益气血,嫩肤养颜,用于贫血,皮肤干燥的患者食用,荷叶有升阳止血,减肥瘦身的功效。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
中医养颜润肤的三款药膳食谱
经期养生保健吃什么 八款药膳益气养血缓解**
冬至药膳吃什么?生地黄滋阴保健好补品
滋阴润肺 3款养肺汤食谱营养又美味
中医养生 益气养血的四款汤饮
养颜药膳粥是什么?
产后滋阴养血又补气的五大营养食谱
秋季如何养生 推荐四款养生药膳
女人滋润要滋阴 滋阴养颜就靠吃出来
卵巢保养饮食原则 推荐四款保养药膳
补气血吃什么药:养颜补气血最好的药膳方(全文)
女人补血养颜五款简单药膳方
2款药膳帮助女人补气养血
春季养生药膳 3款药膳汤粥推荐
四款适合在冬季养肾的药膳
春季雾霾多 四款药膳养肺抗霾
四款女人调经食物 养血滋阴补肾
人流后调养 10大药膳益气补血生津
推荐六款药膳 帮助女性滋养卵巢
女性春季必吃的六款滋阴养颜汤
四款药膳可降压益气安神
气血充足脸色好 推荐4款气血滋补药膳
铁皮石斛益胃滋阴 可以做成这些药膳食疗方
润肺的三款滋补药膳做法
中医四大经典药膳养生方 四物汤最养颜
12款药膳汤 润燥养颜清热解毒
益气补血吃什么 三道药膳方能益气补血
秋季宜养阴防燥 推荐四款滋阴汤品
滋阴养颜汤怎么做
脸色苍白怎么调理 六款药膳补血养颜
调理肾阴虚9款药膳方
冬至养生6款粥 滋阴又润肺
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
宋朝背着皇帝跳海的是谁 南宋最后一个小皇帝跳海殉国
泽泻
老司机教你史无前例的聊天技能,让你成功交女友
周星驰徐克西游伏妖篇 2017年1月28日大年初一全国上映
欢乐颂2倪总是不是骗了王柏川 王柏川破产后还能东山再
好身体搓出来 这6处没事搓搓对身体好
美国不老女婴一直如1岁模样 不老女婴是基因突变吗
江疏影胡歌分手原因揭秘 江疏影胡歌闪电分手内幕
6个治疗男性阳痿的按摩方法
治疗乙肝!正规医院的选择不可忽视!
患有痛风能吃钙片吗
我离当场去世就差这么点是什么梗? 我离当场去世就差那
治疗过敏,别轻言放弃!
陶昕然宣布生女 好老公何健泽爱妻心切整夜陪护
男生夏天换发型,建议试试这三款,清爽干净帅气