糖尿病患者也可以适量喝酒
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酒文化,一直是我国很深的一种文化,但是喝酒伤身体,这是很多人都知道的,众所周知,酒对糖尿病患者来说是一个危险品,而糖尿病患者,想喝酒了该怎么办呢?
专家指出,糖尿病想喝酒也并不是不可以的,可以适当饮酒,但是喝酒要满足以下条件:肝功能正常;无糖尿病严重并发症;不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等);血糖控制平稳,空腹血糖在7。8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。
还需要注意,糖尿患者饮酒要严格限量,与普通人不同。每次饮酒量以1个酒精单位(含90千卡的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周饮酒不要少于2次。
糖尿病患者饮酒,注意:酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除,如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。还要尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。同时注意监测血糖或尿糖,适当调整降血糖药物用量。
希望糖尿病患者,能够好好的把握以上的尺度,不要超越以上的界限,否以免造成不必要的危害,饮酒一定要注意量。
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