经期注意什么 经期服饰有什么讲究
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避免穿紧身内衣
不少女性在月经期间会选择穿紧身内衣,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样是不科学的,存在严重的健康隐患,因此,爱美的MM一定要选择松紧合适的内衣,而在经期最好选择宽松的内衣,以便顺利度过经期!
穿紧身内衣的危害
引发痛经
在经期穿太紧的小裤裤不但会引起经血逆流到腹腔,严重时还会引起内膜异位,导致子宫痉挛,从而引发痛经。
导致不孕
如果女性在月经期间常穿紧身内衣,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腔产生压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼,腹痛症状,甚至导致不孕的严重后果哦!
容易引起阴道炎
女性在月经期会有大量经血流出,阴部长期处于湿热环境,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,容易导致妇科炎症,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔,导致盆腔炎。
容易危害女性腰部
长期穿紧身束腰的内衣,不但会挤压腰部脂肪,使腰身成为葫芦形,使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动,导致食欲不振,消化不良,还不利于腰部的血液循环,导致慢性腰肌劳损等严重后果。
最好选择透气性好的棉质内衣
在经期,由于大量经血的流出,阴部自我清洁能力大大下降,而由于月经期腰,腹部会大量出汗,也容易产生细菌感染,所以,最好选择透气性好的内衣。
而且最好不要为了漂亮穿过多的蕾丝或尼龙材质的内衣,蕾丝和尼龙容易引起皮肤过敏, 脱落的细小线头甚至会进入阴道,引起妇科炎症。
做到每天换洗
这个不用多说了吧,女性的内裤在平时就要每天清洗,在月经期间也不要因为使用了卫生棉而偷情哦!
佩戴无钢圈的胸衣
钢圈胸衣虽然能托起双乳,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛,因此,有经期乳房肿痛症状的女性最好佩戴无钢圈的胸衣,避免症状加重哦。
适时添加衣物
经期要避免穿过于清凉的衣物,以免行经不畅,导致痛经甚至闭经,而过多的衣物会引起大量出汗,出容易产生细菌感染,甚至会引起经血过量,所以根据气温适时添加衣物在经期就显的非常重要。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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