5大不良习惯容易犯阴道炎
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阴道炎作为女人私密处的一种疾病,很多女人即使患了该病也不好意思说,但不说不治疗,万一威胁到性命怎么办呢?所以最好的还是注意平日习惯,不要惹上阴道炎为好。比如下面小编所说的几种日常坏习惯,大家别犯,患了阴道炎也要及时去治疗,别怕尴尬。
妇科疾病一直是女性的一大困扰,最常见的就是妇科炎症,而妇科炎症中最容易得的就是阴道炎了。那么是什么原因导致女性容易患上阴道炎呢?妇科专家表示造成女性阴道炎的不良习惯主要有以下几点:
1、太过爱干净,清洁过度:女人一向爱干净,有些女性总是觉得阴道部位很脏,所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能,不需要频繁使用洗液清洗,清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。
2、穿着不注意及个人卫生:女性为了使身材更加迷人,总是想尽办法塑身、瘦身,而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤,不透气,还有就是没有勤换洗,内衣物没有分开清洗,导致细菌的感染等。
3、不洁性生活:过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触,如果男性生殖器官不干净,女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等,通过性生活便会直接传染给女性。
4、滥用抗生素、消炎药:很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗,或者买些药液自行清洁。对此,专家说,女性乱用药物不仅不容易治疗炎症,反而会破坏阴道的自然生态平衡,加深炎症或者引发另外一种阴道炎。
5、经常使用避孕药:由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的,应该立即改用其他避孕方法。
细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎,主要表现为阴道分泌物增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味,伴轻度瘙痒。细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起。
精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。
运动调理
加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。
饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
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