夏季性生活应注意温度
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夏日气候最大的特点是气温高、湿度大,所以许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱,结果一觉醒来,常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,医务工作者把这种病症称作“夏日性爱感冒症”。
夏日房间温度26℃:夏季,很多夫妻贪图凉快,要么把空调温度调得很低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。因此,应在同房前先打开空调或电扇给房间降温。同房时,再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。
不打“疲劳战”:夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的欲望,会进一步透支身体能量,使抵抗力下降,增加感染各类病菌的可能,以致大伤“元气”。
事后不碰冷水:剧烈的房事后应适当休息片刻,再起来冲温水澡,喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌立即冲冷水澡或喝冰水。
还有穿得不要过少:夏季细菌繁殖能力大大增强,睡觉时注意局部卫生。男女同床而眠至少应穿着宽松衣裤,不要穿得过少。
老年人量力而行:老年人在夏天做爱时要量力而行,若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,最好少“办事”。尤其是性交后出现出汗过多、心率加快、神疲乏力者,更应注意节制,以免房事加重对身体的损耗。
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