防感冒有什么要注意的
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不要以为,只有在冬天或季节更替时才会频发感冒,其实,夏季感冒更难缠。专家表示:对幼儿或体弱多病的人而言,夏季感冒会给他们带来大麻烦。
夏季感冒,小病大麻烦
一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为:不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴,四肢无力等症状。
导致夏季感冒的内外因:不明原因不能乱用药
夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。因此,治疗前必须弄清病因。
引起夏季感冒的内在原因:抵抗力下降
1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;
2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;
3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;
4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。第1页
引起夏季感冒的外在原因:过度贪凉
1、孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;
2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;
3、在屋内,电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。
防治夏季感冒的秘诀:多喝水、多睡觉、多锻炼
夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。
患儿要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。
以下情况值得注意:
1、一些孩子出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。
2、有些患儿虽然烧退了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重,父母见状还不停地给他吃感冒药,却不去看医生。
上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状,需要及时到医院诊断治疗,以免病情加剧。
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