孩子防治感冒有什么要点
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感冒是冬季幼儿最容易感染的疾病,一些家长为了防患于未然,时常给孩子喝各种中草药等,其中,给孩子服用板蓝根是许多家长的首选。
专家指出,依靠经常服用板蓝根预防疾病并不科学,它可能会造成人体免疫功能的下降,尤其是对于幼儿说,常服板蓝,有时候不仅起不到预防疾病的效果,甚至会对孩子的消化系统和造血系统造成伤害。
板蓝根是清热解毒的中药,有凉血等功效,它含有多种氨基酸、靛青等,对多种细菌性、病毒性疾病,如流感、流脑、肺炎、肝炎等,都有着较好的预防与治疗效果。
尽管板蓝根对一些常见病有预防作用,但作为一种药品,过多使用,也有一定的毒副作用。在人体肝脏解毒能力下降时,仍长时间、大剂量服用板蓝根的话,会造成蓄积中毒,伤害人的消化系统与造血系统,容易造成上呼吸道出血、白细胞减少等,这样的病症在幼儿中尤为常见。这是因为,幼儿的各种器官尚未发育完全,肝脏功能尚不完善,体内分泌的解毒酶不足。同时白细胞减少,抵抗力下降,又使孩子感冒时间延长,总是难以见好。
此外,板蓝根属于性寒之药,对于预防、治疗实热之症有较好疗效,但是对于那些脾胃虚寒的儿童来说,经常服用板蓝根,会致使他们出现口淡、疲劳等症状,造成体质下降,不仅起不到防病的目的,反而会致病。
专家建议家长们在给孩子实施预防为主的治疗方案前,一定要先了解孩子的身体状况和药性等等方面,不然结果将会背道而驰,让幼儿深受其害。
宝宝冬季预防感冒的关键,还是要通过日常的生活习惯来提高自身的免疫力。特别是饮食方面,多吃以下食物能有效的预防感冒。
(1)注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;
(2)富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富;
(3)富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;
(4)红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力;
(5)鸡汤。
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