感冒后需注意什么呢
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
五忌为:
一忌多吃“荤”。
感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。
二忌洗澡。
治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡。
三忌劳累。
有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒,这只会增加机体消耗,降低抵抗力,加重病情。
四忌烟酒。
烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜,扩张血管,加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。
五忌乱服药。
感冒有风寒、风热、表虚、表实之分,治疗应辨清寒热虚实,对症下药,才可能有效。
“二宜”为:
一宜多喝开水。
补充足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。
二宜好好休息。
目前治疗感冒尚无特效药物,好好休息,减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定,从而有助于提高机体的免疫机能。
治疗肩周炎需注意什么呢
晚上跑步需要注意什么呢?
感冒治疗有什么注意事项
感冒不能吃什么东西 感冒需要注意什么
转阴后需要注意什么
早泄的预防需要注意什么呢
大正感冒药孕妇能吃吗?孕期感冒需注意
怀孕4个月孕妈需注意什么呢
感冒之后的饮食注意事项
一字肩需要注意什么 如何有天鹅颈和光滑背部露脐装需要注意什么如何锻炼腹部线条破洞牛仔裤需要注意什么如何美化膝盖穿穆勒鞋需要注意什么脚后跟如何保养
补牙后需要注意什么
治疗颈椎病需注意什么呢
感冒咳嗽不能吃什么 感冒咳嗽的饮食注意
感冒后要怎么运动呢
老人转阴后需注意什么
银屑病患者需要注意什么呢
夏天爬山都需要注意什么呢
开眼角前要注意什么 术后需要注意什么
骨折后需要注意什么
影像体检后需注意什么
治疗便血需要注意什么呢
预防乳腺癌需注意什么呢
慢性乙肝患者感冒要注意什么
清洗毛呢大衣需要注意什么
老人心理健康需注意什么呢?
预防癌症需要注意什么呢
小感冒致心肺肾肝脏衰竭 感冒后要注意哪些
感冒可以吃鸡蛋吗 感冒后吃鸡蛋需注意
少女经期易感冒 以下7点需注意
洗牙后需要注意什么 洗牙后的注意事项
入职体检需要注意什么呢?
针灸后需要注意什么 下面七点需注意
糖尿病感冒应该要注意什么