祛斑养颜的食疗方 黑木耳红枣汤
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
曾经看到一个脑筋急转弯。问:斑长在哪里最不让人担心。很多人的回答是:长在身体的某个部位,而正确的答案是长在别人的脸上最不担心。可见女性对于斑是非常敏感的,都希望自己的脸上不长斑,身体也不长斑,因此,千百年来女性都在想尽办法去掉自己脸上的斑,因为在女性看来,洁白的皮肤就像一块晶莹剔透的宝玉,而斑点就像瑕疵一样,会让自己的肌肤大打折扣,所以,一定要祛斑。
女人为了祛斑,可以说是无所不用其极,甚至很多人为了祛斑,损害了自己的皮肤,市面上能够祛斑的美容护肤产品也是非常的多,但是很多的产品用的时候可能会有一点效果,但是,最终还是解决不了根本问题,因为很多的祛斑产品只是起到一个遮盖的作用,是治标不治本的方法,其实脸部皮肤长斑只是一种表面现象,其实内脏也已经有一些被氧化的现象,只有真正的解决内在的问题,才能真正的达到祛斑的效果。
所以,外调很重要,但是内补更关键,所以,其实可以通过食疗来达到祛斑的效果。那究竟该怎么做呢?祛斑养颜有哪些有效的食疗方法呢?接下来笔者就给大家分享一下。
1、黑木耳红枣汤。听起来有些奇怪,木耳和红枣放在一起,一黑一红,其实,这两种食物在一起,发挥很好的祛斑功效,早在《本草纲目》就有记载,黑木耳可去面上黑斑。黑木耳的营养价值非常的丰富,可润肤,防止皮肤老化,而大红枣可以和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。所以,如果经常能喝这种汤,可以驻颜祛斑、健美丰肌。
2、陈醋泡黄豆核桃仁。醋虽然很酸,但是对健康确实有很大的帮助,可以软化血管,维持血管的弹性,而且,神奇的是经过醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,可以在很大程度上增强肝脏的功能。中医认为,其实长斑也是肝脏不舒的结果,因为如果肝气不舒就会导致情绪抑郁,或者急躁善怒,同时也会伴有消化吸收不良,容易面色枯黄,色斑频生。因此,这种吃法可以让你肝脏更好,远离长斑。
3、薏仁莲子粥。制作很简单,过程我们暂且不去讨论,关键是这款粥真的可以祛斑吗?其实这是一种药膳,针对就是长斑,因为莲子也有清热解毒的功效,而薏仁有美白皮肤的功效,这款药膳粥针对美白保湿,消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等有非常好的效果。而且,也是一款非常美味的粥品,女性朋友们可以多吃。
红枣木耳汤怎么做才好吃?
秋季养颜好汤水 皂角米红枣银耳汤的做法
女性美容养颜汤 推荐4款祛斑美容养颜汤
孕妇能不能吃银耳红枣汤,孕妇能喝银耳红枣汤吗
黑木耳红枣汤怎么做?告诉你最详细步骤
喝**能去斑吗 银耳红枣汤能祛斑吗
美容养颜汤怎么做 祛斑美容养颜汤推荐
乌鸡黑木耳汤制作方法
银耳红枣汤如何保存 盘点银耳红枣汤的禁忌
女性养生 祛斑养颜的饮食方法
产后如何祛斑 产后祛斑的食疗方
红枣银耳汤有什么功效 红枣滋补银耳美颜
养颜祛斑汤:美人脸上怎能有斑
木耳红枣汤的功效都有哪些?
祛斑养颜四物汤 是女性养颜好帮手
黑木耳粳米红枣粥的做法有哪些
银耳红枣汤营养有哪些呢
盘点黑木耳的16款食疗方法
养颜祛斑食谱 祛斑窍门来护航
推荐四款养颜祛斑汤
黑木耳红枣汤 黑木耳红枣汤怎么做
木瓜银耳红枣汤的功效和做法是什么
银耳木瓜红枣汤 益气又补血
黑枣跟红枣的区别 颜色不同食疗配方亦需如此改变
红枣白木耳汤的功效有哪些呢
祛斑美白养颜汤的做法
祛斑有道:中医食疗祛斑偏方
美白祛斑食物推荐 黑木耳红枣汤
色斑黑斑黄褐斑 十款食疗偏方祛斑效果好
长寿的食疗偏方 黑米银耳红枣粥、红枣黑豆粥
冰糖红枣银耳莲子汤的营养
白木耳红枣汤有什么功效呢
7款补血养颜祛斑汤能美颜