中医祛斑养颜的食疗方
本文已影响6.22K人
本文已影响6.22K人
生活中有许多人由于身体和环境等原因容易长斑,这无疑让爱美的人士困扰不已,而多数人又不敢依赖祛斑产品。那么有什么比较安全的祛斑方法呢?下面为大家介绍中医祛斑养颜的食疗方,供大家了解。
中医祛斑养颜的食疗方
胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
其它祛斑养颜的中医偏方
1、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。
2、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1,5克,钟乳粉6克,密佗僧4.5克,细辛末1.5克。各研极细末,混合均匀,装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和,涂患处,次日用温水洗去。
3、青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。
4、党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。
不做斑点女人 中医祛斑的偏方大全
中医治疗雀斑的4个偏方
中医美容 按摩膳食助祛斑
色斑黑斑黄褐斑 十款食疗偏方祛斑效果好
中医祛痘有偏方 食疗能有效预防
中医养生 这些中药材让你祛暑又养颜
八种高效祛斑食疗秘方推荐
祛斑养颜膳食 让你任性补出美丽
美白祛斑的食疗方法 多吃这些食物养颜淡斑
祛斑养颜粥帮你赶走斑点
古代美人美容祛斑的4中医秘方
美白祛斑养颜食谱 美白祛斑养颜食谱推荐
中医美白祛斑抗衰老的秘方
祛斑美白养颜汤的做法
如何祛斑?中医祛斑实用小妙招
推荐四款养颜祛斑汤
脸上有斑怎么办 试试中医祛斑4方
祛斑又补血 推荐六款祛斑补血养颜粥
如何祛斑快 中医推荐4大药方
黄褐斑能根除吗 中医教你4种祛斑方法
中医养生美容 8祛斑偏方给你白皙皮肤
美容祛斑养颜的方法 助你变“白”美人
你必须知道的五款祛斑食疗方
祛痰有妙招 中医祛痰七款食疗偏方
老中医中药祛斑秘方 美白祛斑一举两得
食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法
脸上长斑很苦恼 哪些中医方法能祛斑?
7款补血养颜祛斑汤能美颜
祛斑有窍门 吃什么能祛斑养颜
美容祛斑养颜的方法:8种方法快速健康美容完美祛斑养颜
中医秘方 哪些中药可以祛斑
美容祛斑养颜的方法 拥有无暇好肌肤
祛斑有妙招 中医祛斑安全又有效